fbpx

เที่ยวหิมาลัย: 5 จุดหมายปลายทางในฝันสู่อ้อมกอดหิมาลัย

Featured photo-Mount Everest

เทือกเขาหิมาลัยคือหนึ่งในจุดหมายปลายทางยอดนิยมที่นักเดินทางและนักผจญภัยทั่วโลกใฝ่ฝันที่จะไปเยือน หิมาลัยพาดผ่านพื้นที่ของ 5 ประเทศ คือ ปากีสถาน อินเดีย จีน ภูฏาน และเนปาล เป็นที่ตั้งของยอดเขาที่สูงที่สุดในโลกอย่าง ยอดเขาเอเวอร์เรสต์ ซึ่งเป็นหมุดหมายที่นักปีนเขาอยากจะพิชิต แต่ไม่ใช่แค่เอเวอร์เรสต์เท่านั้นที่ดึงดูดผู้คนให้มาเยือนหิมาลัย แต่หิมาลัยยังมีสถานที่สวยงามให้ไปเห็นด้วยตาอีกเพียบ ทั้งเส้นทางเดินป่าใน ภูฏาน หรืออดีตที่ประทับขององค์ทะไลลามะใน ลาซา ว่าแล้วก็เตรียมตัวเก็บกระเป๋า แล้วออกไป เที่ยวหิมาลัย ใน 5 จุดหมายปลายทางที่จะทำให้คุณหลงรักหิมาลัยยิ่งขึ้นไปอีกแน่นอน!

เที่ยวหิมาลัย-สิกขิม-ทะเลสาบฉางโก

1. เทร็คกิ้งบนเทือกเขาหิมาลัยฝั่งอินเดียที่สิกขิม

ป่าอุดมสมบูรณ์ หุบเขาเขียวขจี และยอดเขาที่มีหิมะปกคลุม คือเหตุผลที่ดึงดูดนักเดินทางมาสู่ สิกขิม (Sikkim) ดินแดนอินเดียฝั่งตะวันออกแห่งนี้ แถมไมตรีของคนท้องถิ่นก็ยิ่งทำให้ผู้มาเยือนติดใจเข้าไปใหญ่ เนื่องจากสิกขิมเป็นพื้นที่พิเศษ ใครที่จะมาเที่ยวในรัฐสิกขิมจำเป็นต้องขอใบอนุญาตเข้าเขตนอกเหนือจากวีซ่าอินเดีย สำหรับใครที่อยากเที่ยวสิกขิมให้ทั่ว ก็ขอให้มีเวลาสัก 15 วันกำลังดี เพราะจะได้เที่ยวครอบคลุมสถานที่ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นวัดวาอาราม ธรรมชาติ ป่าเขา และทะเลสาบสวยสะกดที่ดึงดูดนักปีนเขาและเหล่าแบ็คแพคเกอร์ทั้งหลายให้มาเช็คอินสักครั้ง ใครสายเทร็ค สิกขิมก็มีเส้นทางน่าสนใจมากมาย รวมถึงการเทร็คไปชมยอดเขา กันเจนชุงกา (Khangchendzonga) ยอดเขาที่สูงสุดเป็นอันดับ 3 ของโลกอีกด้วย

เที่ยวหิมาลัย | สถานที่เที่ยวในสิกขิม

วัดรุมเต็ก (Rumtek Monastery): อยู่ห่างจากเมือง กังต๊อก (Gangtok) เมืองหลวงของรัฐสิกขิม ประมาณ 1.5 ชั่วโมง เป็นวัดศาสนาพุทธที่ใหญ่ที่สุดในสิกขิม ก่อสร้างตามแบบสถาปัตยกรรมทิเบต ภายในมีภาพวาดทางศาสนา สถูป อีกทั้งวิวอันงดงามของเทือกเขาหิมาลัย

ทะเลสาบฉางโก (Tsongmo Lake): ถือเป็นทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ของชาวสิกขิม ตั้งอยู่เขตรอบนอกของพื้นที่อนุรักษ์ธรรมชาติ Nathu La Nathang Valley Natural Reserve นักท่องเที่ยวสามารถนั่งกระเช้าชมทะเลสาบได้ในช่วงฤดูอบอุ่น ส่วนในฤดูหนาวทะเลสาบก็จะกลายเป็นน้ำแข็งทั้งหมด ชาวท้องถิ่นยังเชื่อกันว่าในอดีตมีพระลามะได้ศึกษาเรื่องสีของทะเลสาบ ซึ่งสามารถบ่งบอกเหตุการณ์ในอนาคตได้

หุบเขายุมถัง (Yumthang Valley): หรือที่นักท่องเที่ยวเรียกกันว่า “สวิตเซอร์แลนด์แห่งเอเชีย” ตั้งอยู่บนความสูงกว่า 3,000 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ช่วงฤดูใบไม้ผลิจะเต็มไปด้วยดอกไม้สวยงามบานสะพรั่งทั่วหุบเขา และยอดเขาที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ

เทร็คกิ้งช่องเขาโกชา (Goecha La Trek): ไปเดินเทร็คกิ้งในเส้นทางยอดนิยมของสิกขิม โดยเริ่มต้นตั้งแต่ Yuksom ไปยังธารน้ำแข็ง Rathong Glacier ใน อุทยานแห่งชาติกันเจนชุงคา เส้นทางช่องเขาโกชานี้คือเส้นทางเทร็คยอดฮิตใน สิกขิม มีระยะทางประมาณ 90 กิโลเมตร ขึ้นไปที่ความสูงเกือบ 5,000 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล และใช้เวลาเทร็คประมาณ 10 วัน ช่วงเวลาที่เหมาะในการเทร็คที่สุดก็คือเดือนตุลาคม เพราะจะเห็นวิวได้อย่างชัดเจน และอากาศก็ยังไม่หนาวมากด้วย

อุทยานแห่งชาติกันเจนชุงคา (Khangchendzonga National Park): คือแหล่งท่องเที่ยวมรดกโลกของยูเนสโก้ ประกอบด้วยยอดเขามากกว่า 19 ยอด รวมถึง ยอดเขากันเจนชุงคา ซึ่งเป็นยอดเขาที่สูงที่สุดในอินเดีย และสูงสุดเป็นอันดับสามในโลก ไปชมพื้นที่คุ้มครอง Kanchenjunga Conservation Area อันอุดมสมบูรณ์ ซึ่งหากโชคดีก็อาจได้เห็นสัตว์ป่าอย่างเสือดาวหิมะ หมีควาย และแพนด้าแดง

เข้าพักที่ โรงแรมเอลกิ้น นอร์ คิลล์ กังต็อก, แล้วออกไปเที่ยว วัดรุมเต็ม

โรงแรมเอลกิ้น นอร์ คิลล์ กังต็อก

ดูที่พักราคาดีในกังต็อก

เที่ยวหิมาลัย-ดารัมซาลา-แม็คลอดกานจ์

2. แสวงหาความสงบและเยี่ยมชมที่ประทับขององค์ทะไลลามะที่เมืองดารัมซาลา (ธรรมศาลา) ในอินเดีย

ดารัมซาลา (Dharamshala) มีความหมายว่า “ที่พักทางจิตวิญญาณ” เป็นเมืองที่ตั้งอยู่ในหุบเขาทางอินเดียตอนเหนือ และเป็นสถานที่ลี้ภัยขององค์ทะไลลามะที่ 14 และชาวทิเบตอีกมากมาย จึงถือเป็นเมืองศูนย์รวมทางจิตวิญญาณของชาวทิเบตเลยก็ว่าได้ ในอดีตเมือง ดารัมซาลา เคยเป็นเมืองตากอากาศของเหล่าทหารอังกฤษ ปัจจุบันเมืองนี้เป็นจุดหมายปลายทางของเหล่าแบ็คแพ็คเกอร์ทั่วโลก เพราะเป็นเมืองที่มีอากาศเย็นสบายตลอดปี และมีบรรยากาศสงบและชิลอย่างสุดๆ

เที่ยวหิมาลัย | สถานที่เที่ยวในเมืองดารัมซาลา

แม็คลอดกานจ์ (McLeod Ganj): ซึ่งมีอีกหนึ่งชื่อเรียกว่า “ลิตเติ้ลลาซา” นั่นก็เพราะที่นี่มีประชากรชาวทิเบตอยู่เป็นจำนวนมาก แม็คลอดกานจ์ คือชุมชนเล็กๆ ที่อยู่ห่างจาก ดารัมซาลา ประมาณ 16 กิโลเมตร ที่นี่เป็นที่ประทับขององค์ทะไลลามะองค์ที่ 14 และเป็นสถานที่ศึกษาธรรมะของชาวพุทธ อีกทั้งยังเป็นแหล่งช้อปปิ้งยอดฮิตของนักท่องเที่ยว

วัด Tsuglagkhang Complex : คือวัดที่ตั้งอยู่ด้านนอกที่ประทับขององค์ทะไลลามะ วัดแห่งนี้คือวัดพุทธทิเบตขนาดใหญ่ เป็นสถานที่ที่ผู้ศรัทธาจำนวนมากต่างตั้งใจมาฟังองค์ทะไลลามะเทศน์ และเป็นสถานที่ศึกษาธรรมะของผู้ที่สนใจ เราจึงสามารถสัมผัสถึงความศรัทธาที่อบอวลอยู่ในสถานที่แห่งนี้ ที่นี่ยังมีร้าน Namgyal Café ร้านพิซซ่ามังสวิรัติที่ใช้เป็นศูนย์ฝึกสอนอาชีพของเยาวชนชาวทิเบตอีกด้วย

พิพิธภัณฑ์ทิเบต (Tibet Museum): เรียนรู้ประวัติศาสตร์ทิเบตผ่านรูปภาพและสิ่งของต่างๆ

หุบเขา Kangra Valley: ไปเยี่ยมชมวัดหิน Masrur Temples หรือที่เรียกกันว่าปิรามิดหิมาลัย ที่นี่เป็นวิหารฮินดูโบราณ สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 8 หุบเขาแห่งนี้ยังเหมาะแก่การเดินเล่น เทร็คกิ้ง และปีนเขา สายธรรมชาติไม่ควรพลาดเลย

สถาบัน Norbulingka Institute: ไปดูศิลปะทิเบตแบบดั้งเดิม และชมช่างฝีมือแกะสลักไม้ รูปปั้นโลหะ และศิลปะการวาดภาพทังก้า

เข้าพักที่ ซอสเทล มานาลี , แล้วออกไปเที่ยว รัฐหิมาจัลประเทศ

ที่พักในดารัมซาล่า-ซอสเทล มานาลี

ดูที่พักราคาดีในรัฐหิมาจัลประเทศ

เที่ยวหิมาลัย-นาการ์ก็อต

3. ชมยอดเขาเอเวอร์เรสต์จากหน้าต่างห้องนอนโรงแรมที่เมืองนาการ์คอท, เนปาล

การเดินเทร็คกิ้งไปชมวิวเทือกเขาหิมาลัยอย่างใกล้ชิดใน นาการ์คอท (Nagarkot) คงเป็นประสบการณ์ที่ลืมไม่ลง แต่สำหรับคนที่แรงขาไม่พร้อมก็ไม่ต้องเศร้า เพราะเราสามารถชมวิวยอดเขาเอเวอร์เรสต์จากห้องนอนในโรงแรมก็ได้หากฟ้าเป็นใจ นาการ์คอท อยู่ห่างจากเมือง กาฐมาณฑุ ประมาณ 30 กิโลเมตร และเป็นเมืองที่ขึ้นชื่อว่าสามารถชมวิวเทือกเขาหิมาลัยได้อย่างชัดเจน ช่วงเวลาที่จะมีโอกาสเห็นได้มากที่สุดก็คือตอนเช้าตรู่ ส่วนช่วงพระอาทิตย์ตกก็สวยงามไม่แพ้กัน เหมาะแก่การดื่มด่ำความงามของแปดเทือกเขาซึ่งมองเห็นได้จาก นาการ์คอท แถมด้วยวิวป่าอันอุดมสมบูรณ์ของ หุบเขากาฐมาณฑุ และ อุทยานแห่งชาติชิวาปุริ (Shivapuri National Park) ฤดูที่จะสามารถเห็นเทือกเขาหิมาลัยได้ชัดเจนที่สุดจากนาการ์คอทก็คือเดือนมีนาคม-เมษายน และตุลาคม-ธันวาคม

ข้อควรรู้: นักท่องเที่ยวต้องจ่ายเงิน 339 รูปี (ข้อมูลปี 2562) สำหรับค่าเข้าเมืองนาการ์คอท

วิวเทือกเขาที่สามารถมองเห็นจากนาการ์คอท

  • อันนะปุรนะ (Annapurna)
  • มานาสลู (Manaslu)
  • กาเนช ฮิมัล (Ganesh Himal)
  • ลังตัง (Langtang)
  • จูกัล ฮิมัล (Jugal Himal)
  • โรลวาลิง ฮิมัล (Rolwaling Himal หรือ Gauri Sankar)
  • มาฮาลันกูร์ ฮิมัล (Mahalangur Himal) หรือยอดเขาเอเวอร์เรสต์
  • นัมบูร์ (Numbur)

เที่ยวหิมาลัย | กิจกรรมและที่เที่ยวในนาการ์คอท

หอชมวิวนาการ์คอท (Nagarkot View Tower): เดินขึ้นไปบนจุดชมวิวที่ความสูงกว่า 2,000 เมตร แล้วฟินกับวิวพาโนรามาของเทือกเขาหิมาลัย โดยใช้เวลาเดินขึ้นไปประมาณหนึ่งชั่วโมง

เส้นทางเดินป่า Nagarkot Panoramic Hiking Trail: เส้นทางเดินชมธรรมชาติแบบชิลๆ ที่ใช้เวลาเดินประมาณสามชั่วโมง โดยเส้นทางนี้ตั้งอยู่ทางตะวันออกของเมือง นาการ์คอท สามารถเริ่มต้นเดินได้ที่หมู่บ้าน Kartike ผ่านเส้นทาง Tamang Village Walk ก่อนเข้าสู่เส้นทางชมธรรมชาติ Nagarkot Nature Trail และ Panoramic Hiking Trail

เข้าพักที่ โรงแรมคันทรีวิลลา, แล้วออกไปเที่ยว นาการ์ก็อต

ที่พักในนาการ์ก็อต-โรงแรมคันทรีวิลลา

จองที่พักราคาดีในกาฐมาณฑุ

เที่ยวหิมาลัย-ลาซา

4. แสวงหาความสงบ ณ ศูนย์กลางพุทธศาสนาแบบทิเบตในลาซา

ลาซา ตั้งอยู่ทางตอนใต้ของทิเบต เป็นเมืองที่สามารถเห็นวิวของเทือกเขาหิมาลัยได้ชัดเจน ไม่เพียงแค่นั้น ลาซายังเป็นศูนย์กลางของพุทธศาสนาแบบทิเบตอีกด้วย ไปเยี่ยมชมเมืองเก่า หรือ จัตุรัสบาร์คอร์ (Barkhor Square) แล้วเข้าชม วัดโจคง (Jokhang Temple) วัดที่สำคัญและศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในทิเบต ส่วนทางตะวันตกของเมือง ก็เป็นที่ตั้งของ พระราชวังโปตาลา (Potala Palace) อดีตที่ประทับขององค์ทะไลลามะ ซึ่งพระราชวังแห่งนี้มีประวัติศาสตร์ยาวนานมากกว่า 1,000 ปีเลยทีเดียว

เที่ยวหิมาลัย | สถานที่เที่ยวในลาซา

พระราชวังโปตาลา (Potala Palace): แรกเริ่มสร้างขึ้นเป็นป้อมปราการให้แก่พระมเหสีของพระเจ้าซรอนซันกัมโป (King Songtsen Gyalpo) ต่อมาได้ใช้เป็นสถานที่ศึกษาธรรมะ และเป็นที่ประทับขององค์ทะไลลามะ ปัจจุบันพระราชวังได้กลายเป็นพิพิธภัณฑ์และสถานที่สักการะ ภายในพระราชวังมีทั้งหมด 14 ชั้น แบ่งออกเป็น 3 ส่วน และมีสถูปทองซึ่งบรรจุพระศพขององค์ทะไลลามะองค์ก่อนๆ เอาไว้ด้วย

พระราชวังโปตาลา ประกอบด้วยห้องมากกว่า 1,000 ห้อง และมีโบราณวัตถุหายากเก็บไว้ ซึ่งรวมถึงพระไตรปิฎกที่เขียนด้วยทอง ของขวัญพิเศษจากองค์จักรพรรดิจีน และรูปปั้นศาสนาอันเก่าแก่ พระราชวังยังได้รับการขึ้นทะเบียนให้เป็นมรดกโลกของยูเนสโก้ และอยู่ในบริเวณเดียวกันกับสวน Zongjiao Lukang Park

วัดโจคัง (Jokhang Temple หรือ Tsuglagkhang): ตั้งอยู่ตรงใจกลางของ จัตุรัสบาร์คอร์ , วัดโจคัง เป็นวัดที่ขึ้นชื่อว่าศักดิ์สิทธิ์ที่สุดของทิเบต มีอายุมากกว่า 1,400 ปี และเป็นที่ประดิษฐานของพระพุทธรูปโจโว ริมโปเช ที่ชาวทิเบตเคารพนับถืออย่างยิ่ง ส่วนรอบโบสถ์ก็จะมีกงล้อมนตรา โดยการหมุนหนึ่งรอบเท่ากับการสวดมนต์หนึ่งจบ

พระราชวังฤดูร้อน Norbulingka Summer Palace: ตั้งอยู่ไม่ไกลจาก พระราชวังโปตาลา สร้างขึ้นในปีค.ศ. 1755 เพื่อเป็นที่ประทับในฤดูร้อนขององค์ทะไลลามะที่ 7 ภายในพระราชวังมีทั้งสวนสวยงามและสวนสัตว์ขนาดย่อม

จัตุรัสบาร์คอร์: ตั้งอยู่รอบ วัดโจคัง ถนนสายนี้คือถนนสายเก่าแก่ที่สุดในทิเบต และยังคงเสน่ห์แบบดั้งเดิมเอาไว้ได้อย่างดี เราสามารถเห็นชีวิตของคนท้องถิ่นและร้านค้ามากมายทั่วจัตุรัส ขณะเดียวกันก็สามารถเห็นภาพความศรัทธาของผู้คนที่มาแสวงบุญที่วัดโจคังด้วยเช่นกัน

เข้าพักที่ ลาซาฮันนี่บีฮับ, แล้วออกไปเดินเล่น จัตุรัสบาร์คอร์

ที่พักในลาซา-ลาซาฮันนี่บีฮับ

ค้นหาที่พักราคาดีในลาซา

เที่ยวหิมาลัย-ภูฏาน-วัดทักซัง

5. พิชิตเส้นทางสโนว์แมนเทร็ค 30 วันในภูฏาน

หากใครกำลังวางแผนเส้นทางเทร็คกิ้งในหิมาลัยอยู่ล่ะก็ ก็อย่าได้ลืมประเทศ ภูฏาน เด็ดขาด เพราะที่นี่ขึ้นชื่อว่ามีวิวธรรมชาติอันยิ่งใหญ่ไม่แพ้ที่ไหน และเนื่องจากภูฏานยังสามารถรักษามรดกทางวัฒนธรรมบวกกับธรรมชาติอันสวยงามไว้ได้อย่างดี ที่นี่จึงถูกเรียกว่า “The Last Shangri-La” นอกเหนือจากธรรมชาติอันสวยงามแล้ว มรดกทางวัฒนธรรมของ ภูฏาน ก็น่าสนใจไม่แพ้กัน ไม่ว่าจะเป็น ซอง (ป้อมปราการ), อารามเก่าแก่ และมีเทศกาลทางศาสนาต่างๆ ที่ไม่ควรค่าแก่การไปชม

เที่ยวหิมาลัย | กิจกรรมและสถานที่เที่ยวในภูฏาน

รังเสือ (Tiger’s Nest) หรือ วัดทักซัง (Taktshang Palphug Monastery): คือสถานที่ที่มีคนมาเยือนมากที่สุดในภูฏาน สร้างขึ้นเมื่อปีค.ศ. 1692 ทางตอนเหนือของเมือง พาโร (Paro) บนหน้าผาที่สูงกว่า 3,000 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล โดยตำนานของที่นี่มีอยู่ว่า ช่วงศตวรรษที่ 8 ท่านคุรุ รินโปเชได้ขี่นางเสือเหาะมายังถ้ำเสือแห่งนี้ และบำเพ็ญสมาธิอยู่ในถ้ำนานถึงสามปี สามเดือน สามสัปดาห์ และสามชั่วโมง และได้ใช้มนต์สะกดปีศาจเสือเอาไว้ วัดทักซังถูกสร้างขึ้นรอบๆ ถ้ำในปีค.ศ. 1692 และได้กลายเป็นสัญลักษณ์สำคัญของประเทศภูฏาน ส่วนทัศนียภาพรอบๆ วัดก็น่าตื่นตาตื่นใจไม่แพ้กัน

  • คำแนะนำ: นักเดินทางที่ฟิตๆ ส่วนใหญ่จะเลือกเดินขึ้นมาเที่ยววัด และเดินสำรวจเส้นทางธรรมชาติที่อยู่รอบๆ แต่สำหรับคนที่ไม่ฟิต ก็สามารถเช่าม้าโดยสารขึ้นมาส่งครึ่งทางได้ แต่ขาลงนั้นต้องเดินลงอย่างเดียว

ทาชิโชซอง (Tashichho Dzong): ตั้งอยู่ทางเหนือของเมือง ทิมพู (Thimpu) เมืองหลวงของภูฏาน ซองคือวัดและป้อมปราการที่ใช้เป็นอาคารที่ทำการของรัฐบาลภูฏาน และเป็นที่ตั้งของกระทรวงต่างๆ ภายในป้อมปราการแยกออกเป็นเขตสังฆาวาส เขตฆราวาส และลานอเนกประสงค์ มีสถาปัตยกรรมอันงดงามแบบภูฏาน ส่วนด้านในก็การประดับด้วยภาพวาดนูนสูงและจิตรกรรมต่างๆ

เทร็คกิ้งหิมาลัยฝั่งภูฏาน: เส้นทางเดินป่านั้นมีอยู่ทั่ว ภูฏาน ฉะนั้นไม่ว่าจะพักที่ไหน ก็วางใจได้เลยว่าเส้นทางเดินป่าก็อยู่ไม่ไกลจากกัน แต่สำหรับสายเทร็คแบบจริงจัง นี่เลย ขอแนะนำเส้นทาง Snowman Trek ซึ่งเป็นเส้นทางสุดฮาร์ดคอร์ เดินทั้งสิ้น 30 วัน ข้าม 13 ช่องเขา ซึ่งบางแห่งสูงกว่า 5,000 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ว่ากันว่ามีคนพิชิต ยอดเขาเอเวอร์เรสต์ ได้มากกว่าเส้นทางเทร็คกิ้งนี้ในภูฏานเสียอีก!

เข้าพักที่ โกลเด้น รูทส์ รีสอร์ต แอนด์ สปา, แล้วออกไปเที่ยว วัดรังเสือ

โกลเด้น รูทส์ รีสอร์ต แอนด์ สปา

ค้นหาที่พักราคาดีในภูฏาน

This post is also available in: English العربية 日本語 Tiếng Việt Indonesian