โรงแรมและที่พักส่วนตัวในซาแล็ง-เล-แบ็ง

สำรวจซาแล็ง-เล-แบ็ง: เมืองเล็กที่เต็มไปด้วยเสน่ห์

ซาแล็ง-เล-แบ็ง (Sallenelles) เป็นเมืองเล็กๆ ที่ตั้งอยู่ในภูมิภาคนอร์มังดี (Normandy) ของประเทศฝรั่งเศส เมืองนี้มีเสน่ห์เฉพาะตัวที่ดึงดูดนักท่องเที่ยวจากทั่วโลก ด้วยทิวทัศน์ที่สวยงามและบรรยากาศที่เงียบสงบ ซาแล็ง-เล-แบ็งจึงเป็นจุดหมายที่เหมาะสำหรับการพักผ่อนและสำรวจวัฒนธรรมท้องถิ่น

ทำไมต้องเลือกที่พักในซาแล็ง-เล-แบ็ง?

การเลือกที่พักในซาแล็ง-เล-แบ็ง จะทำให้คุณได้สัมผัสกับความงดงามของธรรมชาติและวัฒนธรรมฝรั่งเศสอย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังมีข้อดีหลายประการที่ทำให้ที่นี่เป็นจุดหมายที่น่าสนใจ:

• ใกล้กับแหล่งท่องเที่ยวสำคัญ เช่น มอนต์แซง-มิเชล และเมืองประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียง
• บรรยากาศที่สงบและเป็นส่วนตัว เหมาะสำหรับการพักผ่อนอย่างแท้จริง
• มีร้านอาหารท้องถิ่นที่ให้บริการอาหารอร่อยและวัตถุดิบสดใหม่

ประเภทที่พักในซาแล็ง-เล-แบ็ง

ซาแล็ง-เล-แบ็งมีตัวเลือกที่พักที่หลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการของนักท่องเที่ยว ไม่ว่าจะเป็น:

1. โรงแรม

โรงแรมในซาแล็ง-เล-แบ็งมักมีบริการที่ครบครัน เช่น สระว่ายน้ำ ฟิตเนส และร้านอาหารภายในโรงแรม ที่พักเหล่านี้มักตั้งอยู่ใกล้กับแหล่งท่องเที่ยวหลัก

2. บ้านพักและเกสต์เฮาส์

หากคุณต้องการสัมผัสกับบรรยากาศท้องถิ่น บ้านพักและเกสต์เฮาส์เป็นตัวเลือกที่ดี ที่นี่คุณจะได้พบกับเจ้าของบ้านที่เป็นมิตรและบริการที่อบอุ่น

3. อพาร์ตเมนต์

หากคุณต้องการความสะดวกสบายเหมือนอยู่บ้าน อพาร์ตเมนต์เป็นทางเลือกที่เหมาะสม โดยเฉพาะสำหรับการเข้าพักระยะยาว

กิจกรรมที่น่าสนใจในซาแล็ง-เล-แบ็ง

ในซาแล็ง-เล-แบ็ง คุณจะพบกับกิจกรรมหลากหลายที่สามารถทำได้ ไม่ว่าจะเป็น:

• เดินเล่นริมชายหาดที่สวยงาม
• สำรวจเส้นทางเดินป่าที่มีทิวทัศน์ธรรมชาติที่งดงาม
• เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์และแหล่งประวัติศาสตร์ในบริเวณใกล้เคียง

เคล็ดลับการจองที่พักในซาแล็ง-เล-แบ็ง

การจองที่พักในซาแล็ง-เล-แบ็งสามารถทำได้ง่ายๆ โดยคุณอาจพิจารณาเคล็ดลับดังต่อไปนี้:

• ตรวจสอบรีวิวจากผู้เข้าพักก่อนหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าเลือกที่พักที่ตรงตามความต้องการ
• เปรียบเทียบราคาและบริการจากหลายแหล่งเพื่อหาข้อเสนอที่ดีที่สุด
• จองล่วงหน้าในช่วงฤดูท่องเที่ยวเพื่อหลีกเลี่ยงการไม่มีห้องพัก

ที่พักยอดนิยมในซาแล็ง-เล-แบ็ง

ซาแล็ง-เล-แบ็งมีที่พักที่หลากหลายให้เลือก ตั้งแต่โรงแรมระดับ 3 ดาวไปจนถึงอพาร์ตเมนต์ที่มีความสะดวกสบาย เหมาะสำหรับทุกความต้องการของนักท่องเที่ยว มาดูกันว่าที่พักไหนบ้างที่น่าสนใจในเมืองนี้:

1. Logis Grand Hotel Des Bains

โรงแรมระดับ 3 ดาวที่ตั้งอยู่ในใจกลางซาแล็ง-เล-แบ็ง มีบริการที่ครบครัน เช่น ห้องพักที่สะดวกสบายและสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ รวมถึง:

• เช็คอินตั้งแต่เวลา 15:00 น.
• เช็คเอาท์ได้จนถึงเวลา 11:00 น.
• บริการอาหารเช้าและห้องอาหารที่ให้บริการอาหารท้องถิ่น

2. Logis Hotel des Deux Forts

อีกหนึ่งโรงแรมที่มีมาตรฐาน 3 ดาวในซาแล็ง-เล-แบ็ง ที่นี่คุณจะได้สัมผัสกับการบริการที่เป็นมิตรและบรรยากาศที่อบอุ่น โรงแรมนี้มี:

• เช็คอินตั้งแต่เวลา 15:00 น.
• เช็คเอาท์ได้จนถึงเวลา 11:00 น.
• ห้องพักที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน

3. Appart Hotel Charles Sander

สำหรับผู้ที่ต้องการความสะดวกสบายเหมือนอยู่บ้าน Appart Hotel Charles Sander เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยม มีห้องพักที่กว้างขวางและมีการตกแต่งที่ทันสมัย เหมาะสำหรับการเข้าพักระยะยาวและมีกิจกรรมที่หลากหลายให้เลือกทำในพื้นที่ใกล้เคียง

4. Appartement VanSuly 2

อพาร์ตเมนต์นี้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับครอบครัวหรือกลุ่มเพื่อนที่ต้องการพื้นที่มากขึ้น มีห้องครัวที่พร้อมใช้งานและบรรยากาศที่เหมาะสำหรับการพักผ่อน

5. Domaine et chambres d'Hotes des Fees

หากคุณต้องการสัมผัสกับบรรยากาศแบบโฮมสเตย์ Domaine et chambres d'Hotes des Fees เป็นที่พักที่ให้บริการห้องพักที่อบอุ่นและเป็นส่วนตัว พร้อมกับการบริการที่เป็นกันเองจากเจ้าของบ้าน

สิ่งอำนวยความสะดวกในที่พัก

ที่พักในซาแล็ง-เล-แบ็ง มักมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่หลากหลายเพื่อให้ผู้เข้าพักได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุด รวมถึง:

• อินเทอร์เน็ตไร้สาย (Wi-Fi) ฟรี
• ที่จอดรถสำหรับผู้เข้าพัก
• บริการทำความสะอาดห้องพัก
• บริการอาหารเช้าและห้องอาหาร

การเลือกที่พักที่เหมาะสมในซาแล็ง-เล-แบ็ง

การเลือกที่พักที่เหมาะสมในซาแล็ง-เล-แบ็ง ขึ้นอยู่กับความต้องการและงบประมาณของคุณ ควรพิจารณา:

• ประเภทที่พักที่ต้องการ เช่น โรงแรม อพาร์ตเมนต์ หรือบ้านพัก
• ทำเลที่ตั้งที่สะดวกต่อการเดินทางไปยังแหล่งท่องเที่ยว
• สิ่งอำนวยความสะดวกที่จำเป็นสำหรับการเข้าพัก

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับนักท่องเที่ยวในซาแล็ง-เล-แบ็ง

เมื่อคุณเดินทางมายังซาแล็ง-เล-แบ็ง การมีข้อมูลที่ถูกต้องและเป็นประโยชน์จะช่วยให้การเดินทางของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น นี่คือข้อมูลที่ควรรู้:

เคล็ดลับด้านความปลอดภัยในซาแล็ง-เล-แบ็ง

ซาแล็ง-เล-แบ็งเป็นเมืองที่มีความปลอดภัยสูง แต่การระมัดระวังยังคงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้การเดินทางของคุณปลอดภัย:

• เก็บของมีค่า เช่น กระเป๋าสตางค์ และโทรศัพท์มือถือ ไว้ในที่ปลอดภัย
• หลีกเลี่ยงการเดินคนเดียวในที่มืดหรือพื้นที่ที่ไม่คุ้นเคย
• หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความปลอดภัย สามารถสอบถามเจ้าหน้าที่ท้องถิ่นหรือพนักงานโรงแรมได้

ประเพณีและวัฒนธรรมท้องถิ่น

การเข้าใจวัฒนธรรมและประเพณีท้องถิ่นจะช่วยให้คุณมีประสบการณ์ที่ดีขึ้นในซาแล็ง-เล-แบ็ง:

• ชาวฝรั่งเศสให้ความสำคัญกับการทักทาย ควรใช้คำว่า "Bonjour" (สวัสดี) เมื่อพบปะกับคนอื่น
• ในการรับประทานอาหาร ควรรอให้เจ้าบ้านเริ่มก่อน เมื่อถึงเวลาทานอาหาร
• การแต่งกายควรมีความสุภาพ โดยเฉพาะเมื่อไปเยี่ยมชมสถานที่ทางศาสนาหรือพิพิธภัณฑ์

ภาษาและการสื่อสารในซาแล็ง-เล-แบ็ง

ภาษาอย่างเป็นทางการในซาแล็ง-เล-แบ็งคือภาษาฝรั่งเศส แต่คุณยังสามารถสื่อสารด้วยภาษาอังกฤษในบางสถานที่:

• หากคุณไม่พูดภาษาฝรั่งเศส ควรเรียนรู้คำพื้นฐาน เช่น "Merci" (ขอบคุณ) และ "S'il vous plaît" (กรุณา) เพื่อแสดงความเคารพต่อภาษาและวัฒนธรรมท้องถิ่น
• หลายร้านอาหารและโรงแรมมีพนักงานที่สามารถพูดภาษาอังกฤษได้ แต่การพูดภาษาฝรั่งเศสพื้นฐานจะช่วยให้คุณมีปฏิสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้น

การเดินทางภายในซาแล็ง-เล-แบ็ง

การเดินทางในซาแล็ง-เล-แบ็งนั้นสะดวกสบายและมีตัวเลือกหลากหลาย:

• การเดินเท้าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสำรวจเมือง เนื่องจากมีเส้นทางที่สวยงามและบรรยากาศที่เงียบสงบ
• หากต้องการเดินทางไปยังสถานที่ที่ไกลออกไป สามารถใช้บริการรถบัสท้องถิ่นหรือเช่ารถได้
• อย่าลืมตรวจสอบตารางเวลาเดินรถและเส้นทางล่วงหน้าเพื่อวางแผนการเดินทางให้มีประสิทธิภาพ

ร้านค้าและตลาดท้องถิ่นในซาแล็ง-เล-แบ็ง

การเยี่ยมชมร้านค้าและตลาดท้องถิ่นเป็นวิธีที่ดีในการสัมผัสวัฒนธรรมและการใช้ชีวิตของชาวซาแล็ง-เล-แบ็ง:

• ตลาดท้องถิ่นมักมีการจัดขึ้นในวันเสาร์ ซึ่งเป็นโอกาสที่ดีในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ท้องถิ่นและของสด
• ร้านค้าในท้องถิ่นมักมีสินค้าทำมือและของที่ระลึกที่น่าสนใจ ควรใช้เวลาในการสำรวจเพื่อค้นหาสิ่งที่ถูกใจ

ข้อมูลท้องถิ่นที่น่าสนใจในซาแล็ง-เล-แบ็ง

ซาแล็ง-เล-แบ็งมีเสน่ห์ในเรื่องของวัฒนธรรมและประเพณีที่หลากหลาย ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เมืองนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ในการเดินทางมาเยือน คุณจะได้สัมผัสกับประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร:

การสัมผัสวัฒนธรรมท้องถิ่น

การเข้าร่วมกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมท้องถิ่นจะช่วยให้คุณเข้าใจและรู้จักกับซาแล็ง-เล-แบ็งได้ดียิ่งขึ้น:

• เข้าร่วมงานเทศกาลท้องถิ่น เช่น เทศกาลอาหารหรือเทศกาลดนตรี ที่จัดขึ้นในช่วงฤดูร้อน
• เยี่ยมชมงานศิลปะและการแสดงสดที่จัดขึ้นในพื้นที่สาธารณะ ซึ่งมักมีการแสดงของศิลปินท้องถิ่น
• ลองเข้าร่วมการเรียนรู้การทำอาหารฝรั่งเศสจากเชฟท้องถิ่น เพื่อสัมผัสกับรสชาติและวัตถุดิบที่สดใหม่

สถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจรอบซาแล็ง-เล-แบ็ง

นอกจากความงดงามของเมืองแล้ว ซาแล็ง-เล-แบ็งยังเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการสำรวจสถานที่ท่องเที่ยวใกล้เคียง:

• มอนต์แซง-มิเชล: หนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงที่สุดของฝรั่งเศส ตั้งอยู่ไม่ไกลจากเมือง
• เมืองประวัติศาสตร์โดววิลล์: สถานที่ที่เต็มไปด้วยประวัติศาสตร์และสถาปัตยกรรมที่น่าทึ่ง
• ชายหาดที่สวยงามและเส้นทางเดินป่าริมทะเล ที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับการเดินเล่นและการถ่ายภาพ

อาหารและเครื่องดื่มท้องถิ่น

การสำรวจอาหารท้องถิ่นเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีที่สุดในการสัมผัสกับวัฒนธรรมของซาแล็ง-เล-แบ็ง:

• ลองชิมอาหารทะเลสดๆ ที่มีชื่อเสียงในพื้นที่ เช่น หอยนางรมและกุ้ง
• ไม่ควรพลาดการลิ้มลองเค้กแอปเปิ้ล (Tarte Normande) ที่เป็นของหวานที่มีชื่อเสียงของนอร์มังดี
• สำรวจร้านไวน์ท้องถิ่นเพื่อชิมไวน์ที่ผลิตในภูมิภาคนี้ ซึ่งมีคุณภาพเยี่ยม

การเดินทางและการขนส่งในซาแล็ง-เล-แบ็ง

การเดินทางในซาแล็ง-เล-แบ็งมีความสะดวกสบายและมีตัวเลือกหลากหลาย:

• การเดินเท้าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสำรวจเมือง เนื่องจากมีเส้นทางที่สวยงามและบรรยากาศที่เงียบสงบ
• หากต้องการเดินทางไปยังสถานที่ที่ไกลออกไป สามารถใช้บริการรถบัสท้องถิ่นหรือเช่ารถได้
• อย่าลืมตรวจสอบตารางเวลาเดินรถและเส้นทางล่วงหน้าเพื่อวางแผนการเดินทางให้มีประสิทธิภาพ

กิจกรรมกลางแจ้งในซาแล็ง-เล-แบ็ง

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้ง ซาแล็ง-เล-แบ็งมีตัวเลือกมากมาย:

• เดินป่าบนเส้นทางที่มีทิวทัศน์สวยงามรอบๆ เมือง
• ปั่นจักรยานตามเส้นทางที่มีการจัดเตรียมไว้ ซึ่งจะพาคุณไปสู่จุดชมวิวที่น่าตื่นตาตื่นใจ
• เล่นน้ำที่ชายหาดหรือทำกิจกรรมทางน้ำ เช่น พายเรือคายัคหรือวินด์เซิร์ฟ

ร้านค้าและตลาดท้องถิ่นในซาแล็ง-เล-แบ็ง

การเยี่ยมชมร้านค้าและตลาดท้องถิ่นเป็นวิธีที่ดีในการสัมผัสวัฒนธรรมและการใช้ชีวิตของชาวซาแล็ง-เล-แบ็ง:

• ตลาดท้องถิ่นมักมีการจัดขึ้นในวันเสาร์ ซึ่งเป็นโอกาสที่ดีในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ท้องถิ่นและของสด
• ร้านค้าในท้องถิ่นมักมีสินค้าทำมือและของที่ระลึกที่น่าสนใจ ควรใช้เวลาในการสำรวจเพื่อค้นหาสิ่งที่ถูกใจ

สถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจในซาแล็ง-เล-แบ็ง

ซาแล็ง-เล-แบ็งมีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจมากมายที่นักท่องเที่ยวไม่ควรพลาด:

• สำนักงานการท่องเที่ยวซาแล็ง-เล-แบ็ง: สถานที่ที่คุณสามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมและสถานที่ท่องเที่ยวในเมืองได้อย่างครบถ้วน
• La Grande Saline - Musée du Sel: พิพิธภัณฑ์ที่นำเสนอประวัติศาสตร์การผลิตเกลือในพื้นที่ พร้อมการจัดแสดงที่น่าสนใจ
• สถานีรถไฟ Andelot: จุดเริ่มต้นที่ดีในการเดินทางไปยังเมืองอื่นๆ ในฝรั่งเศส
• Casino de Salins les Bains: สถานที่ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสความสนุกสนานและความบันเทิงในยามค่ำคืน

กิจกรรมกลางแจ้งในซาแล็ง-เล-แบ็ง

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้ง ซาแล็ง-เล-แบ็งมีตัวเลือกมากมาย:

• เดินป่าบนเส้นทางที่มีทิวทัศน์สวยงาม: มีเส้นทางเดินป่าที่เหมาะสำหรับการสำรวจธรรมชาติในบริเวณรอบๆ เมือง
• ปั่นจักรยาน: มีเส้นทางจักรยานที่จัดเตรียมไว้เพื่อให้คุณได้สำรวจเมืองและธรรมชาติอย่างใกล้ชิด
• กิจกรรมทางน้ำ: เช่น พายเรือคายัคหรือวินด์เซิร์ฟที่ชายหาด ซึ่งเป็นกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นและเติมเต็มประสบการณ์ของคุณ

ชีวิตกลางคืนในซาแล็ง-เล-แบ็ง

สำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสกับชีวิตกลางคืน ซาแล็ง-เล-แบ็งมีสถานที่ที่น่าสนใจมากมาย:

• Casino de Salins les Bains: สถานที่ที่คุณสามารถเล่นเกมคาสิโนต่างๆ และเพลิดเพลินกับการแสดงสด
• บาร์และร้านอาหาร: มีบาร์และร้านอาหารที่เปิดให้บริการในช่วงค่ำ เพื่อให้คุณได้สัมผัสกับอาหารและเครื่องดื่มท้องถิ่น
• กิจกรรมทางวัฒนธรรม: บางครั้งมีการจัดงานแสดงดนตรีสดและกิจกรรมทางวัฒนธรรมในพื้นที่สาธารณะ

การช้อปปิ้งในซาแล็ง-เล-แบ็ง

ซาแล็ง-เล-แบ็งมีตัวเลือกในการช้อปปิ้งที่หลากหลาย:

• ร้านค้าในท้องถิ่น: มีร้านค้าที่จำหน่ายสินค้าทำมือและของที่ระลึกที่น่าสนใจ
• ตลาดท้องถิ่น: มักมีการจัดขึ้นในวันเสาร์ ซึ่งเป็นโอกาสที่ดีในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ท้องถิ่นและของสด
• ร้านอาหารและขนมหวาน: อย่าลืมลองชิมขนมหวานที่มีชื่อเสียงของนอร์มังดี เช่น เค้กแอปเปิ้ล

อาหารและเครื่องดื่มท้องถิ่นในซาแล็ง-เล-แบ็ง

การสัมผัสกับอาหารท้องถิ่นของซาแล็ง-เล-แบ็ง เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าใจวัฒนธรรมและวิถีชีวิตของเมืองนี้ อาหารที่นี่มีความหลากหลายและเต็มไปด้วยรสชาติที่อร่อย โดยเฉพาะอาหารทะเลและวัตถุดิบสดใหม่จากท้องถิ่น

อาหารที่ไม่ควรพลาดในซาแล็ง-เล-แบ็ง

• หอยนางรมสด: เป็นอาหารทะเลที่มีชื่อเสียงในนอร์มังดี ควรลองรับประทานที่ร้านอาหารท้องถิ่น
• เค้กแอปเปิ้ล (Tarte Normande): ของหวานที่มีรสชาติหวานหอม ทำจากแอปเปิ้ลสดและครีม
• ขนมปังบาแก็ต: ขนมปังฝรั่งเศสที่มีความกรอบนอกนุ่มใน เป็นอาหารคู่ใจที่ขาดไม่ได้ในมื้ออาหาร

ร้านอาหารยอดนิยมในซาแล็ง-เล-แบ็ง

ซาแล็ง-เล-แบ็งมีร้านอาหารที่น่าสนใจมากมายที่คุณไม่ควรพลาด:

1. Bar Restaurant Les Terrasses

ร้านอาหารที่มีบรรยากาศสบายและวิวที่สวยงาม เหมาะสำหรับการนั่งรับประทานอาหารกลางแจ้ง พร้อมเสิร์ฟอาหารทะเลและเมนูท้องถิ่นที่หลากหลาย

2. Brasserie le Commerce

ร้านนี้มีการตกแต่งที่ทันสมัยและบริการที่เป็นมิตร เมนูของที่นี่รวมถึงอาหารฝรั่งเศสคลาสสิก เช่น สเต็กและสลัดผักสด

3. Grand Hotel des Bains

โรงแรมที่มีห้องอาหารคุณภาพสูง เสิร์ฟอาหารที่ปรุงจากวัตถุดิบสดใหม่ โดยเฉพาะอาหารทะเลที่มีชื่อเสียง

4. La Pause Legere

ร้านอาหารที่มีเมนูสุขภาพและอาหารมังสวิรัติ มีบรรยากาศที่เงียบสงบ เหมาะสำหรับการพักผ่อนและเพลิดเพลินกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

5. La Table D'euphrosyne

ร้านอาหารที่มีชื่อเสียงในด้านการเสิร์ฟอาหารฝรั่งเศสแบบดั้งเดิม พร้อมด้วยไวน์ท้องถิ่นที่คัดสรรมาอย่างดี

สรุป: ประสบการณ์การท่องเที่ยวที่น่าจดจำในซาแล็ง-เล-แบ็ง

ซาแล็ง-เล-แบ็งเป็นเมืองที่เต็มไปด้วยเสน่ห์และความงดงามของวัฒนธรรมฝรั่งเศส การสัมผัสกับอาหารท้องถิ่นและการเยี่ยมชมร้านอาหารที่มีชื่อเสียง จะทำให้การเดินทางของคุณมีความพิเศษยิ่งขึ้น ไม่ว่าคุณจะมาเพื่อพักผ่อนหรือสำรวจวัฒนธรรม การเลือกที่พักที่เหมาะสมและการสัมผัสกับอาหารที่อร่อยจะทำให้คุณมีประสบการณ์ที่น่าจดจำในเมืองนี้