ผ่อนคลายในออนเซ็นที่ดีที่สุดของญี่ปุ่น: คู่มือนักเดินทางเพื่อสัมผัสประสบการณ์บ่อน้ำพุร้อนที่ดีที่สุด

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับความรู้สึกของการจมลงในบ่อน้ำพุร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรายล้อมไปด้วยทิวทัศน์อันงดงามของญี่ปุ่น ออนเซ็นเป็นศัพท์ภาษาญี่ปุ่นที่แปลว่าน้ำพุร้อนธรรมชาติ เป็นการผสมผสานระหว่างประเพณี การผ่อนคลาย และธรรมชาติอย่างมีเอกลักษณ์ ตั้งแต่ภูเขาภูเขาไฟในฮอกไกโดไปจนถึงชายหาดอันเงียบสงบของโอกินาวา ประเทศญี่ปุ่นนำเสนอประสบการณ์ออนเซ็นที่หลากหลายที่เหมาะกับนักเดินทางทุกประเภท ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชื่นชอบออนเซ็นผู้ช่ำชองหรือผู้ที่มาใช้บริการครั้งแรก คู่มือนี้จะครอบคลุมทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการสำรวจบ่อน้ำพุร้อนที่ดีที่สุดในญี่ปุ่น

ประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมออนเซ็นในญี่ปุ่น

ออนเซ็นเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมญี่ปุ่นมานานหลายศตวรรษ ต้นกำเนิดของการอาบน้ำพุร้อนในญี่ปุ่นมีประวัติย้อนกลับไปในสมัยโบราณ โดยมีการอ้างอิงอยู่ในตำราประวัติศาสตร์และนิทานพื้นบ้าน ห้องอาบน้ำร้อนตามธรรมชาติเหล่านี้ถูกค้นพบครั้งแรกโดยนักล่าตามนิสัยของสัตว์ที่แวะเวียนมาในน้ำอุ่น เมื่อเวลาผ่านไป คุณสมบัติในการปลอบประโลมและบำบัดของน้ำที่อุดมด้วยแร่ธาตุได้นำไปสู่การพัฒนาออนเซ็นเป็นสถานที่อาบน้ำรวม ในสมัยเอโดะ (ค.ศ. 1603-1868) เมืองออนเซ็นเริ่มเจริญรุ่งเรือง และกลายเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับนักเดินทางที่ต้องการพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกาย สมัยเอโดะยังเห็นการก่อตั้งเรียวกัง (โรงแรมแบบญี่ปุ่นดั้งเดิม) ที่มีบ่อออนเซ็น ทำให้นักเดินทางได้รับประสบการณ์ที่ดื่มด่ำอย่างแท้จริง การอาบน้ำออนเซ็นโดยชุมชนมีบทบาทสำคัญในสังคมญี่ปุ่น โดยส่งเสริมความรู้สึกเป็นชุมชนและผ่อนคลาย วัฒนธรรมออนเซ็นหยั่งรากลึกในคุณค่าของญี่ปุ่นในเรื่องความสะอาด ความบริสุทธิ์ และการเคารพต่อธรรมชาติ มารยาทในการอาบน้ำอย่างพิถีพิถันที่พบในออนเซ็นในปัจจุบันสะท้อนถึงคุณค่าเหล่านี้ เพื่อให้มั่นใจว่าสภาพแวดล้อมอันเงียบสงบได้รับการอนุรักษ์ไว้เพื่อให้ทุกคนได้เพลิดเพลิน

จุดหมายปลายทางออนเซ็นยอดนิยมในญี่ปุ่น

คูซัตสึออนเซ็น

คูซัตสึออนเซ็นตั้งอยู่ในจังหวัดกุมมะ มักได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในรีสอร์ทน้ำพุร้อนที่มีชื่อเสียงที่สุดในญี่ปุ่น น้ำพุร้อนของเมืองขึ้นชื่อเรื่องปริมาณกำมะถันสูงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ยูบาทาเกะหรือ “ทุ่งน้ำร้อน” เป็นสถานที่ท่องเที่ยวหลักของเมือง ซึ่งมีน้ำพุร้อนพุ่งขึ้นมาจากพื้นดินและไหลผ่านท่อร้อยสายไม้ นักท่องเที่ยวสามารถเดินเล่นรอบๆ ยูบาทาเกะ แช่เท้าในอ่างแช่เท้าสาธารณะ และแช่ตัวในบ่อออนเซ็นแบบดั้งเดิมและสมัยใหม่ต่างๆ คุซัตสึออนเซ็นไม่ได้มีแค่การแช่น้ำเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นศูนย์กลางทางวัฒนธรรมที่มีเทศกาล การแสดงแบบดั้งเดิม และอาหารท้องถิ่น การแสดงยูโมมิซึ่งคนในท้องถิ่นใช้ไม้พายกวนน้ำพุร้อนขณะร้องเพลงแบบดั้งเดิม เป็นงานที่ห้ามพลาดซึ่งนำเสนอมรดกทางวัฒนธรรมอันเป็นเอกลักษณ์ของเมือง

ฮาโกเน่ออนเซ็น

ฮาโกเนะตั้งอยู่ในจังหวัดคานากาว่าใกล้กับโตเกียว เป็นอีกหนึ่งจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับผู้ชื่นชอบออนเซ็น ฮาโกเนะตั้งอยู่ภายในอุทยานแห่งชาติฟูจิ-ฮาโกเนะ-อิซุ มอบการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างธรรมชาติและการผ่อนคลายด้วยบ่อน้ำพุร้อน บริเวณนี้เป็นที่ตั้งของรีสอร์ทออนเซ็นและเรียวกังหลายแห่งที่ให้ทัศนียภาพอันน่าทึ่งของภูเขาไฟฟูจิและทะเลสาบอาชิ ลักษณะเฉพาะอย่างหนึ่งของฮาโกเนะออนเซ็นคือน้ำหลากหลายประเภท รวมถึงน้ำพุกำมะถัน คลอไรด์ และคาร์บอเนต น้ำพุแต่ละประเภทมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่แตกต่างกัน ทำให้ฮาโกเนะเป็นสวรรค์สำหรับผู้ที่แสวงหาประสบการณ์การบำบัด นอกจากนี้ ฮาโกเนะยังมีชื่อเสียงในเรื่องบ่ออาบน้ำกลางแจ้งที่เรียกว่าโรเทนบุโระ ซึ่งแขกสามารถผ่อนคลายในน้ำร้อนขณะชมทิวทัศน์ธรรมชาติอันน่าทึ่ง

เบปปุออนเซ็น

เบปปุตั้งอยู่ในจังหวัดโออิตะบนเกาะคิวชู มีชื่อเสียงในด้านกิจกรรมน้ำพุร้อนมากมายและออนเซ็นที่หลากหลาย เบปปุมีแหล่งน้ำพุร้อนจำนวนมากที่สุดในญี่ปุ่น ซึ่งมอบประสบการณ์การอาบน้ำที่หลากหลาย ตั้งแต่การอาบน้ำแบบดั้งเดิมไปจนถึงการอาบทรายและอาบโคลน สถานที่ท่องเที่ยวอันเป็นเอกลักษณ์แห่งหนึ่งของเบปปุคือ “นรกแห่งเบปปุ” (จิโกกุ) ซึ่งเป็นแหล่งรวมน้ำพุร้อนที่สวยงามตระการตาซึ่งมีให้ชมมากกว่าแช่ตัว สิ่งมหัศจรรย์ทางความร้อนเหล่านี้ ได้แก่ สระน้ำสีฟ้าสดใส สระน้ำสีแดงเดือด และบ่อโคลนที่เดือดพล่าน สำหรับผู้ที่ต้องการแช่ตัว ห้องอาบน้ำสาธารณะและเรียวกังหลายแห่งในเบปปุมีตัวเลือกมากมายให้เลือก

มารยาทในการอาบน้ำออนเซ็น

การสัมผัสประสบการณ์ออนเซ็นไม่ใช่แค่การแช่น้ำร้อนเท่านั้น มันเกี่ยวกับการดื่มด่ำกับวัฒนธรรมญี่ปุ่นที่หยั่งรากลึก เพื่อให้แน่ใจว่าจะได้รับประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจและให้เกียรติ การปฏิบัติตามมารยาทในการออนเซ็นที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ

อาบน้ำก่อนเข้า

ก่อนเข้าแช่ออนเซ็น อย่าลืมชำระล้างร่างกายให้สะอาดที่จุดอาบน้ำที่จัดไว้ให้ ขั้นตอนนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาความสะอาดของห้องอาบน้ำรวม ใช้สบู่และแชมพูที่สถานอำนวยความสะดวกส่วนใหญ่เตรียมไว้ให้ แล้วล้างออกให้หมดเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้สบู่ตกค้างในออนเซ็น

เก็บผ้าเช็ดตัวให้พ้นน้ำ

สถานบริการออนเซ็นส่วนใหญ่มีผ้าเช็ดตัวผืนเล็กสำหรับซักและผ้าเช็ดตัวขนาดใหญ่สำหรับเช็ดตัวหลังอาบน้ำ ควรใช้ผ้าเช็ดตัวผืนเล็กเพื่อชำระร่างกายที่จุดอาบน้ำฝักบัว และคลุมตัวให้เรียบร้อยขณะเดินไปและกลับจากอ่างอาบน้ำ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรจุ่มลงในน้ำออนเซ็น ให้วางไว้ที่ขอบอ่างหรือบนศีรษะแทน

เคารพความเป็นส่วนตัวของผู้อื่น

ออนเซ็นเป็นสถานที่พักผ่อนและความเงียบสงบ หลีกเลี่ยงการพูดคุยเสียงดัง การสาดน้ำ หรือพฤติกรรมใดๆ ที่อาจรบกวนผู้อาบน้ำคนอื่นๆ นอกจากนี้ โดยทั่วไปแล้วห้ามถ่ายรูปภายในบริเวณอาบน้ำเพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวของแขกทุกคน

รอยสัก

แม้ว่าทัศนคติต่อรอยสักจะเปลี่ยนไป ออนเซ็นบางแห่งยังคงมีนโยบายต่อต้านรอยสักที่มองเห็นได้ เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องทางประวัติศาสตร์กับกลุ่มอาชญากรในญี่ปุ่น หากคุณมีรอยสัก โปรดตรวจสอบนโยบายของออนเซ็นล่วงหน้า สิ่งอำนวยความสะดวกบางแห่งอาจมีการปกปิดรอยสักขนาดเล็กหรือกำหนดเวลาไว้สำหรับผู้เข้าพักที่มีรอยสัก

รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นและรู้ขีดจำกัดของคุณ

การแช่น้ำพุร้อนอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ ดื่มน้ำปริมาณมากก่อนและหลังอาบน้ำ นอกจากนี้ ควรคำนึงถึงระยะเวลาที่คุณอยู่ในออนเซ็น เนื่องจากการสัมผัสกับน้ำร้อนเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือเป็นลมได้

ประสบการณ์ออนเซ็นที่ไม่เหมือนใคร

โรเทนบูโรกลางแจ้ง

วิธีเพลิดเพลินไปกับออนเซ็นที่มีทิวทัศน์สวยงามที่สุดวิธีหนึ่งคือการผ่านโรเทนบุโระ (อ่างอาบน้ำกลางแจ้ง) รีสอร์ตออนเซ็นหลายแห่งมีโรเทนบุโระที่ให้ทัศนียภาพอันน่าทึ่งของธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นป่าไม้เขียวชอุ่ม ภูเขา หรือทิวทัศน์ริมทะเล การผสมผสานระหว่างน้ำร้อน น้ำเย็น และอากาศบริสุทธิ์สร้างประสบการณ์การผ่อนคลายที่ไม่มีใครเทียบได้ เช่น ออนเซ็นกลางแจ้งที่ ทาคาระกาวะออนเซ็น ในกุนมะมีวิวแม่น้ำที่งดงาม ในขณะที่โรเทนบุโระที่กินซันออนเซ็นในยามากาตะนั้นรายล้อมไปด้วยอาคารเก่าแก่และภูเขาที่ปกคลุมไปด้วยหิมะในฤดูหนาว ช่วยเพิ่มบรรยากาศอันน่ามหัศจรรย์

บ่อทรายและบ่อโคลน

หากต้องการสัมผัสประสบการณ์น้ำพุร้อนแบบดั้งเดิมที่ไม่เหมือนใคร ลองพิจารณาอาบทรายหรือโคลน ในเมืองออนเซ็นบางแห่ง เช่น อิบุสุกิ ในจังหวัดคาโกชิมะ แขกสามารถเพลิดเพลินกับการอาบทรายธรรมชาติที่ฝังอยู่ในทรายภูเขาไฟอันอบอุ่น ความร้อนจากทรายช่วยให้ร่างกายอบอุ่นอย่างอ่อนโยน ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและล้างสารพิษ เบปปุมีชื่อเสียงในเรื่องการอาบโคลน ซึ่งเชื่อกันว่าโคลนร้อนที่อุดมด้วยแร่ธาตุมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายสำหรับผิวหนังและร่างกาย ประสบการณ์ออนเซ็นทางเลือกเหล่านี้มอบประสบการณ์ที่แตกต่างแต่ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าไม่แพ้กันในการเพลิดเพลินไปกับน้ำพุร้อนของญี่ปุ่น โปรดติดตามส่วนอื่นๆ ที่ครอบคลุมเมืองออนเซ็น ไฮไลท์ตามฤดูกาล และเคล็ดลับการเดินทางที่เป็นประโยชน์!