穿越兵库：探秘日本精神之旅

桔梗隼光日本刀锻造场

兵库县拥有日本最古老的朝圣路线之一——西国观音朝圣之旅。形成日本精神基础的核心价值观——对礼仪的尊重和对事物的深刻欣赏——通过这次朝圣所遇到的自然和人们得到了培养。几个世纪以来，这些价值观演变成不同的形式和传统，并在兵库县继续蓬勃发展。踏上旅程，探索并解锁日本精神的本质。

在书写山圆教寺的圣地发现日本精神的源泉

书写山圆教寺摩尼殿

“那些参拜33个观音菩萨圣地的人将被引导到天堂。”这是西国观音朝圣之旅背后的指导信念，该朝圣之旅始于近1300年前，根据冥界之王阎魔的教义。早在佛教广泛传播之前，人们就说这样的朝圣路线帮助日本人培养了勤奋、正念和慈悲心。

位于兵库县姬路市的书写山圆教寺由僧人性空上人于966年创建，是西国观音朝圣之旅的第27个圣地。多年来，该寺受到了皇室、贵族以及武士和平民的赞助。今天，其广阔的场地占地超过31公顷，点缀着30个不同的殿堂和塔楼。

其中包括三栋被指定为日本重要文化财产的历史建筑，形成了一个U形的庭院。这些建筑包括用于佛教讲座的大讲堂、曾经是修行僧人宿舍的食堂和僧人进行连续冥想的常行堂。自然环境和历史建筑融合所创造的庄严氛围也曾作为电影背景，特别是好莱坞电影《最后的武士》。

书写山圆教寺常行堂

参观圆教寺的游客可以参加各种灵修体验，包括一日冥想静修、坐禅、抄经和花瓣抄经。您还可以享用传统的精进料理，这是一种由僧人准备的素食餐（4月至11月提供，需提前预订五人以上的团体）。参观后，为何不在附近的盐田温泉暖暖身心？这是一个曾经为西国观音朝圣之旅的朝圣者提供休息的温泉。

在桔梗隼光日本刀锻造场赋予刀剑生命

在日本，人们相信万物皆有灵。在位于相生市矢野町的罗汉之里，这一信念在桔梗隼光日本刀锻造场得以实现。这里，刀匠桔梗隼光在他的锻造场中制作日本刀和刀具。

桔梗使用从20世纪初传下来的工具进行工作。

坚不可摧、不屈不挠、锋利且易于操作。日本刀曾经作为武器使用，现在主要作为艺术品制作，但其结构和制作方法在一千多年来未曾改变。在桔梗隼光日本刀锻造场，您可以通过锻造自己的小刀来体验这一历史悠久的工艺。

过程始于火造，即锻造过程，将加热的钢铁通过锤打成形。用锉刀精炼形状后，下一步是淬火，即硬化刀刃。钢铁被加热到800摄氏度，然后迅速在水中冷却。最后，刀刃被抛光，制成完成的小刀。

刀刃诞生的关键时刻是淬火（yaki-ire）过程，这时刀刃会硬化并呈现出其特有的曲线。在进行这个过程之前，菊代会在家中的神龛前祈祷刀刃的成功，并在将刀刃送入火和水中时对刀说「平安归来」。在您的访问期间，您也可以参加这个仪式。结果是一把充满生命的独特刀具——这将是您旅程中难忘的纪念品。

将自己带入丹波筱山的武士时代

丹波筱山是一个以稻米生产闻名的地区，自1600年代起作为城镇繁荣发展。 1609年，当时的将军德川家康下令建造筱山城，将其视为监视驻扎在大阪城的敌军的战略防御点。

筱山城大书院

筱山城的核心是大书院，遗憾的是它在1944年被烧毁，但于2000年重建。今天，它作为筱山的象征，吸引了日本和国际游客的赞赏。城内，游客可以欣赏到许多富有历史意义的展品，包括由17世纪初著名艺术家创作的屏风画改编而成的精美屏风画。

其中一个亮点是展示了由当地装甲师德尾时本精美复制的15套武士盔甲，这些盔甲被捐赠给大书院。盔甲的鲜艳和精致设计展示了江户时代的工艺，游客甚至可以穿上盔甲，享受完全沉浸式的体验。

在大书院感受完江户文化的氛围后，您可以漫步于御徒町武士住宅区，这里的街道两旁排列着历史悠久的茅草屋顶武士住宅遗迹，唤起了过去时代的魅力。

另一个必看景点是河原町妻入商家群，这里曾是丹波最繁华的城镇。在这里，您可以悠闲地漫步于古老的商家住宅之间，其中一些已被改造成别致的咖啡馆，提供独特的时光体验。

在赤穂城遗址探索受武士尊敬的英雄遗产

歌川广重二世「忠臣藏：夜袭」（赤穂义士会藏）

1702年，著名的赤穂事件发生，后来成为著名戏剧和电影《四十七浪人》的基础。事件中，47名浪人（流浪武士）在大石内藏助（义雄）的带领下，为他们的主人浅野长矩报仇，袭击了高级政府官员吉良上野介。赤穂城遗址位于兵库县赤穂市，是这47名浪人的诞生地，也是重要的历史遗址。从赤穂温泉开车只需10分钟，是在享受温泉前后散步的理想目的地。

赤穂城三之丸大手门（主门）。 （赤穂市教育委员会提供）

赤穂城由赤穂藩第一代藩主于1648年开始建造，历时13年完成，是一座罕见的不规则轮廓的沿海城堡。如今，城堡的三个主要部分——本丸、二之丸和三之丸——仍然保存完好，让人一窥江户时代的风貌。主门和瞭望塔于1950年修复，增添了城堡的历史魅力。

长刀之艺：专心训练中诞生的礼（尊重）

对于传统武术感兴趣的人，为何不尝试一下长刀呢？长刀起源于日本中世纪（794-1185年），这种长柄武器既用于战斗也用于自卫。据说，赤穂事件中的浪人们也精通这种武术。二战后，长刀成为主要为女性练习的武术。武器本身长度在210至225厘米之间，其长柄即使对于体力不强的人也能进行强有力的下击。

位于兵库县伊丹市的修武馆成立于1786年，作为当地执法官员的训练场或道场。自那时以来，伊丹市成为长刀练习和文化的中心。

如今，长刀既作为运动也作为艺术来练习。比赛包括两种主要形式：试合，即参赛者穿戴防护装备并通过击打对手指定部位进行比赛；以及演技，即练习者在不穿盔甲的情况下表演规定的形式以展示技术。

“长刀训练要求你与对手同步呼吸和精神。这样做后，你自然会与对手的年龄、体力和动作相协调，从而培养出一种相互尊重的感觉，即礼（尊重），”传统天道流长刀第17代掌门人木村靖子说。 “它涉及的对称动作也能改善身体平衡，赤脚走在木地板上感觉非常清爽。”通过长刀，你可以在与对手从长柄尖端接触的过程中体验到身心的独特和谐。训练课程结束后，何不延续你的旅程，造访宝塚温泉或武田尾温泉，享受一天的真正放松？