法国 7 天行程标志性地标之旅

想象一下，您漫步在塞纳河畔，沉浸在巴黎迷人的氛围中，在普罗旺斯的阳光下品尝精致的法国美食。 欢迎来到 “法国七日游”： 世界上最受喜爱的旅游胜地之一的核心和灵魂之旅》，是您探索其标志性地标的终极指南。

法国颂歌 旅程的前奏

法国不仅仅是一个国家，它还是一块调色板，在几个世纪的历史、艺术和革命中描绘出丰富多彩的文化。 从遍布卢瓦尔河谷的皇家城堡，到普罗旺斯的薰衣草田，再到法国阿尔卑斯山的皑皑白雪，法国就像一幅画布，每一笔都在诉说着一个故事。 本指南旨在带您踏上为期一周的旅程，领略法国迷人的风景、历史悠久的城市和艺术瑰宝，领略法国优雅生活的精髓。

了解法国： 历史、文化和语言

法国的故事是由无数文明、君主制、共和国和革命交织而成的。 在这里，哥特式艺术和建筑一统天下，文艺复兴蓬勃发展，启蒙思想家重塑了世界。 法国文化以其烹饪艺术、时尚和文学为特色，反映了法国人对充实和用心生活的执着追求。 其核心是法语–爱的语言、外交语言和思想语言，让游客深深沉浸在当地的氛围中。

行前必备 拥抱法国生活

• 学习一些基本的法语短语： 虽然许多法国人会说英语，尤其是在旅游区，但学习基本短语可以增强您的体验以及与当地人的交流。
• 明智地打包 法国地貌多样，天气变化多端，因此需要精打细算。 包括一双舒适的步行鞋、一件多功能衣橱，还有别忘了插头适配器！
• 计划您的旅行行程： 无论您是梦想在波尔多品尝葡萄酒、探索诺曼底的历史海滩，还是沉醉于巴黎的艺术场景，提前规划好您的行程都能帮助您最大限度地利用时间，享受旅行。

第一天 巴黎 – 拥抱光之城

欢迎来到巴黎，这座城市处处彰显着美丽、文化和充满活力的历史。 巴黎因其在启蒙运动时期发挥的主导作用而被称为 “光明之城”，它在旅行者的心中一直闪耀着耀眼的光芒。 在这座宏伟城市的第一天，您将经历一次难忘的旅程，领略其标志性景点、美食奇观和艺术珍品。

早上好 埃菲尔铁塔日出

从 埃菲尔铁塔 开始您的巴黎之旅，它是法国智慧和优雅的象征。 早到可以避开拥挤的人群，欣赏壮丽的景色。 当您眺望这座正在苏醒的城市时，晨光给铁格子塔镀上了一层金色，预示着这一天将充满探索和发现。

中午 漫步卢浮宫博物馆

从埃菲尔铁塔出发，前往 卢浮宫博物馆， 这里收藏着世界上最丰富的艺术品。 当您漫步在展厅中时，不仅会看到神秘的《蒙娜丽莎》，还会看到从古代到 21 世纪的数千件其他杰作。 花几个小时沉浸在博物馆墙壁上装饰的艺术和历史中。

午餐 马莱的美食盛宴

巴黎是一场盛宴，下一站 马莱区（Le Marais） 也不例外。 这个历史悠久的地区不仅以其保存完好的建筑而闻名，还以其充满活力的餐饮业而闻名。 在当地的一家小酒馆享用一顿悠闲的午餐，在这里，传统的法式菜肴与现代的创新烹饪相结合。 无论您是选择经典的红酒炖鸡，还是现代的炖菜，您的味蕾都会得到极大的享受。

下午： 蒙马特的浪漫

下午，您将领略 蒙马特的波西米亚风情。 这个曾经的村庄因其艺术历史而闻名，毕加索和梵高等艺术家都曾在此驻足。 漫步在鹅卵石铺就的街道上，参观圣心大教堂（Sacré-Cœur Basilica），也许还能请当地艺术家为您画一幅肖像，作为您巴黎之行的纪念品。

晚上好 塞纳河游船和晚餐

昼夜交替之际，您可以乘坐 塞纳河游轮， 目睹夜空下巴黎的美丽风光。 滑过灯火通明的地标建筑，穿过历史悠久的桥梁，最后欣赏到埃菲尔铁塔在漆黑夜幕下闪闪发光的壮丽景色。 游船结束后，在河畔餐厅享用丰盛的晚餐，并品尝一杯精致的法国葡萄酒，为在法国的第一天干杯。

第二天 凡尔赛和吉维尼–皇家和印象派画家

法国探险之旅的第二天将带您游览凡尔赛宫的奢华世界和吉维尼风景如画的小巷，让您沉浸在法国皇室的富丽堂皇和印象派艺术的精美绝伦之中。

早上好 凡尔赛宫

一天的行程从参观 凡尔赛宫 开始，凡尔赛宫是皇家奢华和宏伟建筑的缩影。 早点出发，在人潮涌入之前游览国王的国家居室、镜廊和王后的哈姆雷特。 由安德烈-勒诺特尔（André Le Nôtre）设计的宫殿花园本身就是一个奇观，精心修剪的草坪、华丽的喷泉和宏伟的大道一直延伸到地平线。

深夜的早晨 吉维尼之旅

从宏伟的凡尔赛宫，过渡到宁静美丽的吉维尼，这个小村庄曾让印象派创始人之一克劳德-莫奈着迷。 驱车片刻就能到达这个田园诗般的地方，这里的自然美景和宁静氛围激发了无数艺术家的创作灵感。

午餐 吉维尼的花园乐趣

在吉维尼古色古香的咖啡馆或餐厅享用一顿美味的午餐，许多餐厅都可以欣赏到激发莫奈创作灵感的五彩缤纷的花园和风景。 品尝用当地新鲜食材制作的菜肴，感受诺曼底丰富美食传统的精髓。

下午： 莫奈故居和花园

下午，您将漫步于郁郁葱葱的花园和迷人的 克劳德-莫奈故居。 这位艺术家的故居被保留为博物馆，人们可以从中了解他的生活和工作。 漫步于 Clos Normand 花园和著名的水花园，这里标志性的日式小桥和睡莲会像莫奈一样吸引您的想象力。

晚上好 返回巴黎

一天结束后，您将返回巴黎。 拉丁区 以其充满活力的氛围和多样化的美食而闻名，您可以在这里尽情享受美食。 从传统的法式小酒馆到现代食肆，该地区为您在新一天的探险前回顾一天的旅程提供了完美的背景。

第三天 波尔多葡萄园 – 品味法国葡萄酒艺术

今天的行程将带您前往久负盛名的葡萄酒产区波尔多，世界一流的葡萄园和精美的葡萄酒是这个名字的代名词，几个世纪以来一直吸引着葡萄酒爱好者。 准备好一天的品尝、学习和漫步于葡萄美景中吧。

早上好 抵达和城堡游览

从波尔多开始新的一天，这里是通往法国最著名葡萄酒产区的门户。 第一站是一座历史悠久的酒庄，在那里您将了解到复杂的葡萄酒酿造世界。 深入了解城堡的历史，漫步于葡萄园中，参观酒窖，感受葡萄酒酿造的神奇魅力。

深夜的早晨 品酒会

游览完城堡后，您可以在专业侍酒师的指导下品尝葡萄酒。 品尝波尔多葡萄酒的独特风味、香气和口感，了解葡萄品种、风土以及决定每瓶葡萄酒特性的微妙调配艺术。

午餐 葡萄园野餐

午餐时，您可以在葡萄园中享受风景如画的野餐，品尝当地特色美食与城堡自酿葡萄酒的完美搭配。 这顿饕餮大餐不仅是味蕾的盛宴，还能欣赏到周围葡萄覆盖的山丘的壮丽景色。

下午： 梅多克葡萄酒之路

下午，踏上 梅多克葡萄酒之路， 这里有许多世界上最负盛名的葡萄酒庄园。 参观一两个酒庄，每个酒庄都有其独特的传统和酿酒方法。 与酿酒师交流，了解他们酿酒工艺的微妙之处，或许还能找到您最喜爱的葡萄酒。

晚上好 在波尔多市用餐

晚上返回波尔多市。 市内的葡萄酒吧和餐厅将为您提供完美的环境，让您回味一天的经历。 在波尔多著名的餐厅用餐，创新的厨师们将当地食材与当地葡萄酒搭配在一起，烹饪出最美味的法国美食。

第四天 普罗旺斯–薰衣草田与古石之间

在普罗旺斯迎接新的一天，就像走进了一幅被鲜艳的色彩和悠久的传统所描绘的画卷。 准备踏上一段旅程，领略乡村的质朴魅力、罗马遗迹的永恒魅力以及集市的感官享受。

早上好 阿维尼翁的历史财富

您的普罗旺斯探险之旅从阿维尼翁开始，阿维尼翁是一座被中世纪城墙环绕的城市， 教皇宫殿（Palais des Papes）是这座城市过去作为教皇权力所在地的见证。 游览宫殿，欣赏阿维尼翁桥，这座桥曾横跨罗讷河，在著名的法国歌曲中留下了不朽的传说。 在广场上品尝咖啡，欣赏城市的勃勃生机。

中午 薰衣草小径

离开阿维尼翁，前往普罗旺斯的中心地带，在薰衣草盛开的季节，这里的田野被染成一片紫色。 参观 瓦朗索莱高原 或坐落在薰衣草田中的 塞南克修道院， 一定会让您心醉神迷。 这些风景不仅能满足您的相机胶卷，还能以其令人惊叹的美丽和宁静的氛围满足您的心灵。

午餐 普罗旺斯的味道

在一家迷人的乡村小酒馆用餐，这里的菜单是对普罗旺斯美食的赞美。 从 ratatouille 到 bouillabaisse，还有该地区著名的松露，每道菜都是对普罗旺斯阳光下孕育的新鲜芳香食材的情书。

下午： 鲁西荣的赭石

继续游览鲁西荣（Roussillon），这个村庄因其引人注目的赭色悬崖而闻名。 漫步在迷宫般的多彩街道，漫步在 赭石小径， 这里的景色是鲜艳的红色、黄色和橙色的调色板。 这是一种超现实的体验，与其说是在地球上，不如说是在火星表面行走。

晚上好 在普罗旺斯地区艾克斯放松身心

在普罗旺斯地区艾克斯结束一天的行程，这座城市以温泉、热闹的集市和后印象派画家保罗-塞尚的故乡而闻名。 漫步在两旁种满梧桐树和喷泉的 米拉波大道（Cours Mirabeau） 上，在咖啡馆里放松身心，感受这里热闹而高雅的氛围。 在这里，你可以感受到普罗旺斯的精髓–在空气中、在建筑里、在周围充满激情的交谈中。

第五天 法国里维埃拉 – 魅力、艺术和地中海奇观

法国里维埃拉（或称蔚蓝海岸）拥有无与伦比的美景和历史意义，富豪和名人都会来这里游玩，艺术家们也会在波光粼粼的大海和阳光普照的风景中找到自己的缪斯女神。 今天，您将发现这条著名海岸线的魅力、艺术和隐秘角落。

早上好 尼斯的活力魅力

您的里维埃拉之旅从蔚蓝海岸的皇后–尼斯开始。 沿着 海滨大道（Promenade des Anglais） 漫步，这是一条宽阔的林荫大道，一侧是碧蓝的大海，另一侧是优雅的美好年代（Belle Époque）建筑。 前往 尼斯 老城（Vieux Nice），探索五彩缤纷的集市、狭窄的小巷和熙熙攘攘的广场。 千万不要错过在尼索瓦沙拉的发源地品尝正宗尼索瓦沙拉的机会。

中午 圣保罗德旺斯的艺术朝圣之旅

圣保罗德旺斯（Saint-Paul de Vence）距离尼斯只有很短的车程，这个中世纪的山顶村庄几十年来一直吸引着艺术家和作家。 在鹅卵石铺就的街道上，艺术画廊和精品店鳞次栉比，通往乡村的美景尽收眼底。 参观 马格基金会（Fondation Maeght） ，这是一座非凡的博物馆，馆内陈列着夏加尔、米罗和贾科梅蒂等现代艺术大师的作品。

午餐 安提布的海滨风情

继续前往安提布（Antibes），这是一个以水手传统和迷人的 毕加索博物馆（ 位于 格里马尔迪城堡内）而闻名的小镇。 在一家海滨餐厅享用午餐，这里的地中海美食让您大饱口福–想象一下新鲜的海鲜、清爽的桃红葡萄酒，以及游艇在蔚蓝海水中晃动的美景。

下午： 戛纳的华丽与宁静

接下来，参观戛纳，这里是电影节和红地毯的代名词。 在魅力之外，您还能发现一座风景优美的城市和近海的宁静岛屿。 下午，您可以游览老城区 勒苏凯（ Le Suquet），欣赏全景，或者乘坐渡轮前往莱兰岛（Îles de Lérins），那里是自然和历史宝藏的天堂。

晚上好 蒙特卡洛的璀璨夜景

在里维埃拉奢华的缩影–摩纳哥，为您的一天画上圆满的句号。 漫步于富丽堂皇的蒙特卡洛区，在著名的 蒙特卡洛** 碰碰运气，在公国久负盛名的餐厅品尝美味佳肴。 当您欣赏闪闪发光的地中海美景时，请回味一下法国里维埃拉经久不衰的魅力–一个艺术、自然和精致完美融合的地方。

第 6 天 法国阿尔卑斯山–山峰、湖泊和阿尔卑斯村庄

告别迷人的海岸线，今天您将进入法国阿尔卑斯山的壮丽景色之中。 阿尔卑斯山以其雄伟的山峰、青翠的山谷和纯净的湖泊而闻名，与地中海宁静的蓝调形成鲜明对比，让人耳目一新，一天的行程都充满了令人惊叹的美景和户外活动。

早上好 霞慕尼和勃朗峰

您的阿尔卑斯探险之旅从霞慕尼开始，这座风景如画的小镇坐落在西欧最高峰勃朗峰脚下。 乘坐米迪山缆车（Aiguille du Midi）上山，沿途可欣赏到法国、瑞士和意大利阿尔卑斯山的全景，令人瞠目结舌。 对于追求刺激的游客来说，在这片高山天堂上滑翔伞飞行是一种难忘的刺激。

中午： 景观午餐

下山后，在霞慕尼的一家餐厅享用午餐，在这里您可以品尝到经典的萨瓦美食，还能欣赏到迷人的山景。 您可以尽情品尝塔塔饼或火锅等菜肴，感受阿尔卑斯烹饪传统的丰盛和舒适。

下午： 安纳西，阿尔卑斯山上的威尼斯

接下来，您将前往安纳西（Annecy），这里因清澈的运河、迷人的老城和风景如画的湖滨而被誉为阿尔卑斯山的威尼斯。 游览鹅卵石铺就的街道，参观 岛屿宫（Palais de l’Isle） 和 安纳西城堡（Château d’Annecy） ，然后在高耸的山脉和茂密的森林环绕下，乘船游览 安纳西湖（ Lake Annecy），放松身心。

晚上好 高山宁静

在阿尔卑斯山的宁静美景中结束一天的行程。 在湖畔餐厅用餐，一天的探险经历在如镜的湖面上留下宁静的倒影。 夜幕降临，群山静谧巍峨，湖水轻柔拍打，给人一种舒缓的感觉，引人休息和沉思。

第 7 天 巴黎 – 与光之城依依惜别

回到巴黎会带来一种苦乐参半的期待；这是一个回味过去一周的冒险、探索的风景和建立的联系的机会。 今天，我们要拥抱巴黎缓慢悠闲的生活节奏，在宁静的时刻发现美，最后一次沉醉于这座城市的艺术和美食之乐。

早上好 漫步蒙马特

从巴黎的艺术中心蒙马特开始新的一天，在远离游客喧嚣的宁静早晨醒来。 重游圣心大教堂，这次重点是欣赏它在晨光中的宁静氛围。 漫步在 广场（ Place du Tertre），艺术家们在这里架起画架，在画布上捕捉巴黎的精髓，就像他们在美好年代所做的那样。

深夜的早晨 尽享巴黎早午餐

如果没有悠闲地享用一顿悠长的早午餐，巴黎的告别就不算完整。 选择一家有露天座位的咖啡馆，或俯瞰塞纳河，或坐落在古色古香的街道上，品尝优雅与舒适完美结合的法式美食。

下午： 奥赛博物馆给人留下的深刻印象

最后一个下午，参观 奥赛博物馆。 这座博物馆坐落在一座艺术风格浓郁的火车站内，收藏了无与伦比的印象派和后印象派杰作。 这是一个通过莫奈、梵高和他们同时代人的作品来反思生命之美和复杂性的机会–这是对您刚刚经历的旅程的恰当比喻。

晚上好 塞纳河晚餐游船庆典

黄昏时分，乘坐塞纳河晚餐游船，穿梭于巴黎市中心。 在灯火辉煌的城市地标背景下，为非凡旅程的结束干杯。 这是一次身临其境的体验，美食、美酒和光之城共同创造了永恒的回忆。 当游轮驶向终点，埃菲尔铁塔的灯光渐渐消失在夜色中，您的法国之旅可能就此结束，但那些记忆、风景、美味和联系将永存，召唤您再次回到这个灿烂的国度。