乌布必做的 10 项活动：探索稻田和艺术节！

Last Updated: February 18, 2025

欢迎来到乌布：巴厘岛的文化之心

欢迎来到乌布，这是一颗坐落在巴厘岛郁郁葱葱的高地上的迷人宝石。乌布被称为岛上的文化和艺术中心，是一个充满活力的传统、迷人风景和因创造力而蓬勃发展的社区的万花筒。想象一下自己被翠绿色的稻田、错综复杂的寺庙和当地人才云集的艺术画廊所包围。无论您是在熙熙攘攘的市场中徘徊，还是沉迷于宁静的瑜伽静修，乌布都能为您带来难忘的体验，让您的心随着巴厘岛的节奏跳舞。

探索乌布的标志性稻田：必看

风景优美如果不探索其令人叹为观止的稻田，对乌布的访问就不完整。标志性的 Tegallalang Rice Terraces 是必看的景点，展示了从山坡上倾泻而下的充满活力的绿色。在这里，您可以沿着狭窄的小路漫步，惊叹于世代使用的错综复杂的 subak 灌溉系统。这个联合国教科文组织世界遗产不仅仅是一场视觉盛宴;它活生生地证明了稻田种植在巴厘岛生活中的文化意义。

另一个令人惊叹的地点是 Jatiluwih 稻田 ，它提供更广阔和宁静的体验。这些田野以其令人叹为观止的美景而闻名，一望无际，为摄影爱好者创造了宁静的背景。最佳游览时间是清晨或傍晚的黄金时段，此时阳光将田野沐浴在温暖的光芒中。别忘了捕捉这一刻;您的 Instagram 关注者会感谢您！

当您漫步在这些青翠的风景中时，请花点时间与当地农民互动。他们的故事和对传统稻米种植方式的见解将丰富您对巴厘岛文化这一重要方面的理解。您甚至可能有幸见证了水稻种植或收获仪式，在那里您可以了解伴随这一古老习俗的仪式。

如果想在乌布进行更多风景探险，可以考虑探索迷人的 Campuhan Ridge Walk ，这是沉浸在该地区自然美景中的完美方式。

乌布的艺术之心：必游的艺术画廊和市场

乌布的艺术精神显而易见，使其成为艺术爱好者和寻找独特纪念品的人的天堂。乌布艺术市场 是一个繁华的中心，您可以在这里找到从手工珠宝到传统纺织品的各种商品。这里有一个小内幕贴士：讨价还价是体验的一部分！不要犹豫，进行友好的谈判;这都是乐趣的一部分，也是与当地供应商联系的好方法。

除了市场，乌布还拥有众多艺术画廊，展示当地才华横溢的艺术家的作品。一定要参观 Agung Rai 艺术 博物馆和 Neka 艺术博物馆，这两个博物馆 都拥有反映巴厘岛丰富文化遗产的令人惊叹的藏品。这些画廊提供了欣赏巴厘岛艺术深度的机会，从传统绘画到当代杰作。

支持当地艺术家不仅仅是一种善意的姿态;它有助于保持充满活力的艺术界活力。因此，无论您是购买一幅漂亮的画作还是一个手编的篮子，都要知道您正在为社区做出贡献。如果您觉得有创意，可以考虑参加研讨会来创作自己的杰作。查看乌布的 Fun Art Retreat 亲身体验，这将为您的旅行留下独特的纪念品。

乌布的神圣寺庙：等待着乌布的精神体验

不仅拥有迷人的风景和充满活力的艺术;它还是巴厘岛一些最受尊敬的寺庙的所在地，每座寺庙都沉浸在历史和灵性中。参观这些圣地可以一窥该地区丰富的文化挂毯，是任何渴望沉浸在巴厘岛传统中的人的必游之地。

从 Goa Gajah 或可追溯到 11 世纪的大象洞开始您的寺庙之旅。这个考古遗址拥有错综复杂的雕刻和一个宁静的花园，让人反思。当您踏入洞穴时，您会发现一座供奉印度教神象头神的小神殿，周围环绕着宁静的氛围，非常适合冥想。别忘了穿纱笼，这是参观圣地时尊重的标志——如果您没有自己的围裙，通常可以在现场租用！

接下来，前往 Taman Saraswati 神庙 ，这是一座供奉知识和艺术女神的令人惊叹的水神庙。寺庙装饰着美丽的荷花池和错综复杂的石刻，是风景如画的摄影地点。最佳参观时间是傍晚，此时寺庙灯火通明，营造出神奇的氛围。如果幸运的话，您可能会在寺庙场地上观看传统舞蹈表演，让您深入了解巴厘岛文化。

当您探索这些圣地时，请注意当地的习俗。穿着得体，进入寺庙前脱鞋，轻声说话，保持环境宁静。与当地导游互动可以丰富您的体验，因为他们经常分享有关这些寺庙举行的仪式和仪式的迷人故事和见解。

有关乌布圣地的更多信息，请查看我们的指南：在乌布可以做什么：寺庙、稻田和森林。

乌布的节日：庆祝文化和传统

乌布是一个热闹的文化庆祝活动中心，社区聚集在一起，通过丰富多彩的节日来纪念其丰富的传统。其中一个亮点是 乌布作家与读者节 ，吸引了来自全球各地的文学爱好者。这个节日每年 10 月举行，以知名作家的研讨会、讨论和朗诵会为特色，是图书爱好者与他们最喜欢的作家互动的绝佳机会。

另一个激动人心的活动是 乌布美食节 ，庆祝岛上的美食多样性。尽情享受美味的美食品尝、烹饪示范和由当地厨师领导的研讨会。这个节日通常在 4 月举行，是您不容错过的美食佳肴！

对于那些对传统仪式感兴趣的人，一定要看看当地的活动，例如 Galungan 和 Kuningan 节，作为巴厘岛日历的一部分，每 210 天举行一次。这些庆祝活动向祖先的精神致敬，并以充满活力的游行、祭品和传统音乐为标志。气氛热烈，这是见证社区奉献和艺术的绝佳机会。

要充分体验这些节日，请相应地计划您的访问并尽早到达最佳观赏点。参加当地的仪式可以加深对巴厘岛文化的了解，所以不要犹豫，加入庆祝活动吧！

有关节日的更多见解，请查看我们关于难忘巴厘岛的文章：终极岛屿冒险的热门活动。

美食佳肴：品尝乌布最好的美食之旅美食

爱好者欢呼雀跃！乌布的美食场所是一场感官盛宴，提供一系列令人愉悦的传统巴厘岛菜肴和国际美食。参观 乌布食品市场 ，开始您的美食冒险，在那里您可以品尝新鲜农产品、当地小吃和香料。与友好的供应商互动，了解当地食材，甚至可能获得一些烹饪技巧！

如果想获得更有条理的体验，可以考虑参加美食之旅，品尝美味佳肴，了解文化风光。许多旅行包括参观当地的 warungs（小餐馆），在那里您可以品尝 Nasi Campur （混合米饭）和 Bebek Betutu （慢煮鸭）等 标志性菜肴。千万不要错过尝试 Sate Lilit ，这是一种独特的巴厘岛沙爹，由碎肉和香料包裹在柠檬草棒上制成。

如果您喜欢冒险，为什么不参加烹饪课呢？许多当地厨师提供课程，您可以在那里学习使用新鲜食材准备传统菜肴。这种动手体验不仅可以填饱您的肚子，还可以让您对巴厘岛的烹饪传统有更深的了解。查看我们的巴厘岛 7 天行程指南：探索人间天堂在乌布获得更多美食体验！

健康疗养院：在乌布

放松身心，恢复活力乌布以其健康度假胜地而闻名，是放松身心和恢复活力的完美目的地。凭借其宁静的环境和全面的健康方法，您可以尽情享受各种满足身体和灵魂需求的健康活动。在稻田中参加瑜伽课程，开始新的一天，大自然柔和的声音为伸展和冥想创造了理想的背景。

瑜伽练习后，您可以在乌布的豪华水疗中心享受传统的巴厘岛按摩。许多场所提供独特的护理服务，融合了当地的草药和油，提供真正真实的体验。从深层组织按摩到舒缓的芳香疗法，您会感到神清气爽，焕发活力。

对于那些寻求更身临其境的体验的人，可以考虑参加结合瑜伽、冥想和健康饮食的健康静修会。这些静修会通常包括关于正念和压力管理的研讨会，帮助您在参观后培养一种持续很长时间的平静感。查看我们的巴厘岛 5 天行程指南 |第一次来巴厘岛完美度假指南，了解乌布顶级健康景点的推荐。

冒险等待着您：乌布

的户外活动对于冒险者来说，乌布提供了一个户外活动游乐场，让您的肾上腺素飙升！从爱勇河（Ayung River）上惊心动魄的白水漂流体验开始，在那里您可以穿越郁郁葱葱的丛林和迷人的瀑布。这是一种令人振奋的方式，可以沉浸在巴厘岛的自然美景中，同时与您的漂流伙伴进行一些友好的竞争。

如果您想远足，千万不要错过徒步登 上巴杜尔 山欣赏壮丽日出美景的机会。清晨的攀登是非常值得的，因为您将获得沐浴在金色灯光下的周围景观的全景。一定要带上相机——这是您想要捕捉的时刻！

如果想获得更悠闲的户外体验，可以探索 Campuhan Ridge Walk ，这是一条蜿蜒穿过郁郁葱葱的山丘和稻田的风景优美的小径。这条轻松的徒步旅行非常适合所有健身水平的人，沿途可以欣赏到壮丽的景色。带上野餐，享受被大自然包围的宁静午餐。

在您出发冒险之前，请记住保持水分并穿着合适的鞋子。大多数活动都提供当地导游，确保安全愉快的体验。有关更多户外灵感，请查看我们关于 Swing into Serenity 的文章：探索巴厘岛最具标志性的秋千。

乌布购物：独特的发现和当地宝藏

在乌布购物本身就是一次冒险，有大量独特的发现等待被发现！在 乌布艺术市场 开始您的购物狂欢，在那里您可以浏览各种手工工艺品、纺织品和纪念品。从美丽的蜡染服装到错综复杂的木雕，您一定会找到一些特别的东西带回家。

不要害羞讨价还价！这是乌布市场的常见做法，供应商通常希望进行友好的谈判。只要记住保持轻松和有趣，你很可能会带着很多东西和微笑离开！

要获得更精心策划的购物体验，请探索散布在乌布各地的精品店。其中许多商店以当地工匠和设计师为特色，提供从环保产品到令人惊叹的珠宝的各种商品。留意展示巴厘岛人民创造力和手工艺的隐藏瑰宝。

有关寻找正宗当地手工艺品和避免旅游陷阱的提示，请查看我们的指南巴厘岛必做什么 |水上运动，寺庙，自然远足和瑜伽静修。

季节性旅行洞察：游览乌布

的最佳时间计划您的乌布之旅？时机就是一切！探索这个迷人目的地的最佳时间是旱季，通常从 4 月到 10 月。这段时间气候宜人，非常适合户外活动和参观寺庙。

但是，如果您有兴趣体验乌布充满活力的节日，请考虑在 10 月或 4 月期间参观。这几个月的活动包括乌布作家与读者节和乌布美食节，您可以在那里沉浸在当地文化中。

有关活动的全面季节性日历，请查看我们的体验巴厘岛指南：您的终极岛屿度假胜地。这将帮助您最大限度地提高您的乌布体验，无论您何时访问。

旅客实用信息：提示和建议

在您开始乌布冒险之前，这里有一些实用提示，以确保旅程顺利。交通选择丰富，提供当地出租车、拼车应用程序和摩托车租赁服务。如果您更喜欢更传统的交通方式，可以考虑在当天聘请当地司机——这可能是按照自己的节奏探索该地区的好方法。

在安全方面，乌布通常是旅行者的安全目的地。但是，留意您的财物总是明智的，尤其是在拥挤的市场中。有关健康提示，如果您的胃敏感，请保持水分并谨慎食用街头食品。携带一个用于小病的小型急救箱也是一个好主意。

有关更多旅行提示，请查看我们的难忘巴厘岛综合指南：终极岛屿冒险的热门活动。

常见问题（FAQs）

前往乌布并有一些迫切的问题？以下是一些常见的问题，可帮助您为冒险做好准备：

寺庙的入场费是多少？乌布的大多数寺庙都收取少量入场费，通常在 15,000 至 50,000 印尼盾左右。有些可能会对特殊仪式收取额外费用。
寺庙的着装要求是什么？游客进入寺庙时必须穿着纱笼和腰带。这些通常可以在入口处租用或借用。
我应该注意哪些当地习俗吗？是的！在寺庙里要尊重人，不要触摸圣物，拍照前要征得同意。

关于乌布的有趣事实：文化与自然

您知道乌布经常被称为巴厘岛的文化之都吗？它是艺术家、音乐家和作家的中心，吸引了来自世界各地的创意灵魂。该镇也是著名的 猴子森林（Monkey Forest）的所在地，这是长尾猕猴的避难所，它们在古老的寺庙中自由漫步。这是一个有趣的地方，但要注意你的物品——这些厚脸皮的猴子以其顽皮的滑稽动作而闻名！

另一个有趣的事实：乌布周围环绕着郁郁葱葱的热带雨林和水稻梯田，是大自然爱好者和摄影师的天堂。该地区拥有丰富的生物多样性，拥有许多该地区独有的动植物物种。因此，无论您是远足、参加瑜伽课，还是只是享用一杯咖啡，您都会被大自然的美景所包围。