探索奈良自然風光 | 日本美麗古都 3 日遊

奈良有綿延無盡的步道，戶外景點比比皆是。即便是很短暫的停留，也可以安排出一段緊湊超值的觀光行程。選擇一天探索日本歷史最悠久的古道——山邊之道，第二天和第三天則可以前往飛鳥和吉野山登山。由於交通方便，且步道規劃完善，兩天三夜的行程就能讓熱愛探險的旅人有充足的時間，探索奈良縣的自然奇觀。

探索奈良自然風光：第 1 天 – 山邊之道

山邊之道是日本歷史最悠久的古道，目前以登山步道的方式維護。你可以跟著先人的腳步，從這裡開始你的奈良探險之旅。從天理市的石上神宮到櫻井市的大神神社，步道蜿蜒穿越奈良的鄉間，野趣十足。每年春季時竹林與櫻花遍布，風景絕佳。沿著山邊之道，你可以看到寺廟、墓園與稻田，還有可能巧遇幾片果園。山邊之道總長大約 26 公里，對於不想走完全程的游客，也可以選擇石上神宮到大神神舍這段很受歡迎的路段，总体大约 10 公里。

山邊之道沿路熱門景點

• 石上神宮
• 天理觀光果園
• 長岳寺
• 相撲神社
• 檜原神社
• 玄賓庵
• 大神神社

山邊之道的詩文石碑

在山邊之道漫步時，別忘了沿路尋找 38 塊詩文石碑。這些石碑上刻的古詩，都由日本最負盛名的詩人所著，有些石碑还會介紹作者及詩文的創作靈感。出發前往山邊之道時，記得帶上紙跟鉛筆。你可以利用石碑拓印詩文，DIY最棒的紀念品。如果想深入了解石碑的歷史，也可以參閱 Richard O’Hara 於 2017 年出版的著作《Precious Stones: The Poetry Monuments of the Yamanobe no Michi》。這本書提供詩文的完整翻譯，也詳細解釋如何找到每個石碑。

石上神宮

如果決定從天理站開始你的山邊之道路程，可以先到石上神宮參觀。這座神道教神社的歷史可以追溯到西元 4 年，是日本最古老的神社之一。神社內收藏了古老的七支刀和傳奇的十握劍。前者是一隻罕見的七刃劍，後者則是傳說中神祇素戔嗚尊殺死巨蛇時使用的神劍。十握劍等古文物不開放參觀，但是七支刀及其他多項國家級文物皆有展示。石上神宮不只有引人入勝的歷史文物，附近的原始森林更是讓登山客趨之若鶩。整個神宮受到上百棵日本柳杉的遮蔽，為游客提供一個靜謐的空間稍作休息，享受奈良的自然風景。

天理觀光果園

在山邊之道的天理觀光果園稍作停留，你可能會想落腳长住下來，對於十月到十二月來訪的游客來說，更是如此。秋天當地盛產橘子，也就是蜜柑，熟美多汁，要摘多少都隨便你。除此以外，天理觀光果園的戶外烤肉也非常受到大家推薦。野餐區備有烤肉架和餐桌，上方有遮雨棚，下雨天也不怕。如果想在踏上山邊之道前迅速拉拉筋，還可以報名天理觀光果園山林瑜珈，為自己的身心靈做好準備，充滿電再繼續接下來的歷史巡禮。

長岳寺

長岳寺因為周邊花園與杜鵑花叢環繞，又稱花之寺，是山邊之道上的另一座古老寺廟。游客可以在寺內沿著池塘散步，拍攝古色古香的木門和鐘塔，在主廳裡欣賞佛陀雕像和古建築工法。從十月底到十一月，游客可以欣賞著名日本藝術家狩野山樂所繪製的地獄圖，了解十六世紀的人對於地獄的想像。長岳寺的成人參拜費為 350 日幣。學生依年齡不同，可享折扣。

相撲神社

奈良以相撲發源地而著名，而相撲神社據說是第一場相撲比賽的舉辦地點。它位于山邊之道路邊。遊客可以跟相撲野見宿禰的雕像自拍，據說此人在第一回合就打斷了對手的肋骨，還打爆了人家的蛋蛋，獲得完勝！

檜原神社

這座簡樸的神社有三座鳥居，可以俯瞰奈良縣與二條山的美景。檜原神社雖附屬於大神神社，但其實沒有供奉神祇，主要供奉三輪山。不過檜原神社的前身是伊勢神宮，供奉的是太陽女神天照大神。

玄賓庵

玄賓庵坐落在三輪山旁，供奉真言宗，雖然隱密卻有著 1,100 年的歷史。遊客可能會遇到在庵內舉辦的護摩儀式，儀式中僧侶會將小片的聖木投入聖火燃燒。

大神神社

沿著三輪山森林蓊鬱的山麓，旅客最後會來到大神神社，也就是三輪明神神宮，山邊之道的最後一站。大神神社位於奈良最美麗的風景之中，也被普遍認為是日本最古老的神社之一，也是神道教罕見的聖址。神社的主要神祇大物主大神，就住在神聖的三輪山。自古，大家就透過祭拜廳後方的三鳥居，祭拜三輪山。如果你對宗教不感興趣，可以在神社內觀賞風景，完成山邊之道的探險之旅。

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探索奈良自然風光：第 2 天 – 明日香村

第二天，我們要前往位於奈良外圍，歷史悠久的明日香村。這座小村莊的農莊與稻田，撲面而來的鄉村風光，能讓你暂时逃離都市生活，擁抱緩慢的生活步調。如果要從橿原市前往明日香村，可以從大和八木站搭乘京鐵線，在橿原神宮前站換車。再從這裡改搭京鐵南大阪線，前往飛鳥站。

飛鳥的花園與公園

明日香村的繁花與葉相在春天櫻花季和秋天的孤挺花季最為美麗。這個村莊是典型的日本里山聚落，有許多綠地與花草，而最適合享受這個美麗風景的地方就是甘樫丘地區。這些茂盛蔓延的綠地，有著長年覆蓋的植被，也有步道與觀景台。

龜石

飛鳥村的的龜石是一顆巨大的花崗岩石。據說這顆巨石保護著整個日本。龜石目前面向西南方，但是傳說如果烏龜轉向西方，整个日本就會被泥海淹沒！

稲渕梯田

飛鳥最美麗的景色之一，就是稲渕的梯田。无论在什么季節，這些稻田都是絕佳風景。隨著作物輪種，鄉村也會呈現出不同的風貌。遊客可以在春天欣賞芥末田的景象，也可以在秋天觀賞孤挺花鮮豔的色彩。

飛鳥淨御原宮遺址

位於飛鳥的飛鳥淨御原宮遺址是一個獨特的戶外景點。這座宮殿在西元 7 世紀時被佔領，後變為廢墟。而這座宮殿的遺跡就保存於國營飛鳥歷史公園附近。從這片受到保護的遺址中，出土了許多陶器、錢幣及井字架等其他文物。

稻草人節

奈良市飛鳥村的稲渕地區，著名的不只有連綿的梯田，還有每年九月舉辦的稻草人比賽。2019 年的比賽將於 9 月 21 日 (週六) 和 22 日 (週日) 舉辦，主題是「歡樂稻草人」。這個地區的紅色孤挺花也非常有名，因此孤挺花節也在同樣的時間舉辦。遊客可以前往稲渕欣賞紅色孤挺花的美，並沿著稻草人路漫步，飽覽原始的鄉村景色。

金峯山寺

從飛鳥站到吉野站只要搭 40 分鐘的火車，到了吉野站後，遊客就可以搭乘纜車到吉野山站，再步行 10 分鐘到金峯山寺。吉野山以滿山的櫻花著名，許多人會趁著櫻花季到訪。這座寺廟屬於「紀伊山地的靈場和參拜道」的一部分，在 2004 年被列入聯合國世界遺產。在大殿蔵王堂中，供奉著三尊約 7 公尺高的蔵王権現，是寺廟的門面。除春秋兩季特殊参拜，這幾尊雕像通常都不開放大眾參觀，游客可以到金峯山寺的官方網站查詢參觀時間。

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探索奈良自然風光：第 3 天 – 吉野山周邊

把你在奈良縣的最後一天留給號稱日本最適合賞櫻的吉野山吧。你可以親自登上山頂，欣賞漫山遍野的櫻花盛景。就算是在非櫻花祭拜訪奈良，你也仍然可以欣賞到令人驚豔的美景。吉野山分成四區，下千本、中千本、上千本，和奥千本，每區都有獨特的觀景角度和各異的自然風光。尤其是位於山頂的奥千本，栽種了 1,000 多株櫻花樹。2015 年，政府還加種了 1,000 顆的櫻花樹苗，讓未來的游客可以欣賞到更加壯觀的風景。若要從吉野山站前往奥千本，可以搭乘開往奥千本口站的巴士。

吉水神社

吉水神社位於吉野山中千本地區，是聯合國世界遺產，也是許多歷史事件的發生地。在 12 世紀，源義經和愛妾靜御前為逃離源義經哥哥源賴朝的大軍，曾跟著僧兵武藏坊弁慶一起躲在這座神社。悲劇的愛情結束後，靜御前艱苦的活了下來。如今，神社中依然保留了許多文物，訴說著源義經與靜御前悲戚的愛情故事。在 14 世紀時，後醍醐天皇從京都來此拜訪吉水神社，並指定神社為南朝的皇居，奠定了南朝 57 年的歷史。16 世紀，軍閥豐臣秀吉以吉水神社作為基地，時常在此居住並舉辦鋪張的賞櫻宴會。宴會中不但有詩詞朗誦、茶道儀式，還有能劇 (藝術音樂劇) 演出，藉此展現豐臣秀吉在整個國家握有的勢力。這個時期的文物展示在神社的起居室中。

吉野水分神社

吉野水分神社的主神是天之水分神，是傳說中掌管降雨的神。「水分（mikumari）」一字，因發音失準而變成「御子守（mikomori）」，陰差陽錯讓吉野水分神社成為夫妻求子的聖地。神社建築於 1604 年，之後由豐臣秀吉的兒子豐臣秀賴重建。傳說中，豐臣秀賴出生時就受到吉野水分神社神靈的神祕保佑。今天，神社依然保存著美麗的安土桃山時代 (1573-1603) 建築，並以春天的垂枝櫻和初夏的鈴蘭而聞名。

西行庵

西行庵是詩人西行窄小簡樸的故居，西行是《新古今和歌集》中最有名的詩人其一。據說，在他決定放棄武士生活、成為僧侶之後，這裡度過了簡樸的三年。西行庵坐落在小河陡峭的河岸斜坡上，大小不超過三張榻榻米，非常簡陋。想前往西行庵需要冒險深入金峰神社旁的小徑才能抵達。西行庵周邊非常安靜，微風吹拂森林的聲音和鳥兒啁啾都可以聽得一清二楚。居住在這座小屋的那些時，讓西行與大自然有了更深的連結，創作詩文時就好像在背誦佛經，嫻熟自然。西行庵位於奧千本地區，初夏時這裡綠意盎然，秋季時楓紅遍野，春天的櫻花海更是美不勝收。無論你在什麼時候造訪，都能有難忘的體驗。參觀完這些景點後，可以搭乘纜車從吉野山站前往吉野站，再從吉野站搭京鐵線前往大阪阿部野橋車站。直達車約需 70 分鐘。

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