Thư giãn và trẻ hóa: Hướng dẫn toàn diện về phòng xông hơi truyền thống Hàn Quốc tại Hàn Quốc

Khi nói đến việc thư giãn và trẻ hóa, ít có trải nghiệm nào có thể so sánh được với việc đến phòng xông hơi truyền thống Hàn Quốc hay còn gọi là jjimjilbang. Mang đậm dấu ấn lịch sử và văn hóa, những nhà tắm độc đáo này mang đến trải nghiệm đắm chìm kết hợp giữa sự thư giãn, sức khỏe và tính cộng đồng. Cho dù bạn là du khách dày dạn kinh nghiệm hay mới đến Hàn Quốc lần đầu, hướng dẫn này sẽ giúp bạn khám phá thế giới phòng xông hơi Hàn Quốc hấp dẫn.

KHÁM PHÁ KHÁCH SẠN Ở HÀN QUỐC

Hiểu về phòng xông hơi Hàn Quốc: Jjimjilbang là gì?

Jjimjilbang (찜질방) không chỉ là nơi để xông hơi và thư giãn; đó còn là nền tảng của văn hóa Hàn Quốc. Những cơ sở đa năng này cung cấp nhiều phòng xông hơi khô, bồn tắm nước nóng, phòng băng và khu vực thư giãn, khiến chúng trở thành điểm đến phổ biến cho cả người dân địa phương và khách du lịch. Các Jjimjilbang thường mở cửa 24/7, cho phép du khách có thể nghỉ lại qua đêm nếu muốn, khiến đây cũng là lựa chọn lưu trú tiết kiệm.

Mẹo cho người mới bắt đầu: Những điều cần mong đợi và cách chuẩn bị

Đối với những người mới trải nghiệm jjimjilbang, có một số điều cần lưu ý. Khi vào, bạn sẽ nhận được một bộ quần áo để mặc bên trong, thường là áo phông và quần đùi. Sau khi thay đồ, bạn sẽ đến khu vực tắm riêng, nơi bạn phải tắm trước khi vào bất kỳ phòng tắm công cộng hoặc phòng xông hơi khô nào. Người Hàn Quốc rất coi trọng vấn đề vệ sinh và nghi lễ tẩy rửa này rất cần thiết đối với tất cả khách. Sau khi vệ sinh sạch sẽ, bạn có thể khám phá nhiều tiện nghi khác nhau. Từ bồn tắm nước nóng và lạnh đến phòng xông hơi chuyên dụng có tẩm ngọc bích, muối hoặc khoáng chất, mỗi phòng jjimjilbang đều mang lại những lợi ích trị liệu độc đáo. Đừng bỏ lỡ phòng đá để có được cảm giác mát lạnh sảng khoái! Khi nghỉ qua đêm, bạn sẽ thấy khu vực ngủ được trang bị chiếu và gối. Mặc dù không phải là trải nghiệm của khách sạn năm sao, nhưng nơi này rất thoải mái và tạo nên sự mới lạ cho kỳ nghỉ.

Các Jjimjilbang phổ biến ở Seoul

Seoul, thủ đô của Hàn Quốc, là nơi có một số phòng xông hơi jjimjilbang tốt nhất cả nước. Sau đây là một số điều bạn không nên bỏ lỡ:

Xông hơi Lotte Boseok Jjimjilbang

Tọa lạc tại trung tâm Seoul, Lotte Boseok Sauna Jjimjilbanga nổi tiếng với các tiện nghi sang trọng và môi trường thân thiện với gia đình. Với phòng xông hơi, phòng tắm và khu vực thư giãn, jjimjilbang này đáp ứng nhu cầu của tất cả mọi người. Địa chỉ: Seolleung-ro 86-gil, Quận Gangnam, Seoul

Phòng xông hơi Siloam

Một địa điểm khác không thể bỏ qua là Siloam Sauna, nổi tiếng với nhiều loại phòng xông hơi đa dạng, bao gồm phòng oxy và phòng muối tinh thể. Nằm ở vị trí thuận tiện gần Ga Seoul, đây là điểm đến yêu thích của du khách muốn tìm nơi dừng chân nghỉ ngơi. Địa chỉ: 4173 Yongmasan-ro, quận Gwangjin, Seoul

Khám phá Jjimjilbang bên ngoài Seoul

Trong khi Seoul là trung tâm của các phòng xông hơi jjimjilbang thì vẫn còn rất nhiều lựa chọn đáng chú ý khác trên khắp Hàn Quốc. Sau đây là một số ví dụ đáng chú ý:

Spa Land Centum City ở Busan

Busan, thành phố lớn thứ hai của Hàn Quốc, mang đến trải nghiệm jjimjilbang tuyệt vời tại Spa Land Centum City. Nằm trong Shinsegae Centum City (cửa hàng bách hóa lớn nhất thế giới), jjimjilbang này có 22 phòng xông hơi theo chủ đề khác nhau và một spa chân ngoài trời. Đây là nơi lý tưởng để thư giãn sau một chuyến mua sắm. Địa chỉ: 35 Centum nam-daero, Haeundae-gu, Busan

Spa đồi ở Busan

Một lựa chọn tuyệt vời khác ở Busan là Hill Spa. Jjimjilbang này cung cấp nhiều phòng xông hơi khác nhau với tầm nhìn toàn cảnh ra đại dương, khiến nơi đây trở thành điểm đến độc đáo và đáng nhớ. Địa chỉ: 11 Dalmaji-gil 117beon-gil, Haeundae-gu, Busan

Jin Sung Leisure Jjimjilbang ở Incheon

Nếu bạn ở gần Incheon, đừng bỏ lỡ Jin Sung Leisure Jjimjilbang. Phòng xông hơi jjimjilbang này nổi bật với khung cảnh yên tĩnh và nhiều phòng xông hơi, rất lý tưởng cho các gia đình và du khách theo nhóm. Địa chỉ: 446-5 Dohwa-dong, Michuhol-gu, Incheon

KHÁM PHÁ NHỮNG KHÁCH SẠN HÀNG ĐẦU Ở HÀN QUỐC

Lợi ích sức khỏe của phòng xông hơi Hàn Quốc

Jjimjilbang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ vào hệ thống phòng xông hơi và bồn tắm trị liệu đa dạng. Sau đây là một số quyền lợi chăm sóc sức khỏe mà bạn có thể tận hưởng:

• Giải độc: Nhiệt từ phòng xông hơi giúp mở lỗ chân lông và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
• Cải thiện lưu thông máu: Tắm xen kẽ giữa nước nóng và nước lạnh có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu.
• Chăm sóc da: Sự kết hợp giữa xông hơi, tắm và tẩy tế bào chết toàn thân giúp cải thiện kết cấu và tông màu da.
• Giảm stress: Môi trường yên tĩnh và nhiệt độ trị liệu rất tốt để giảm căng thẳng.
• Ngủ ngon hơn: Dành thời gian trong phòng xông hơi jjimjilbang có thể giúp điều chỉnh giấc ngủ nhờ bầu không khí thư giãn và nhiệt độ ấm áp.