玩转新宿！热门景点，人气餐厅，精彩夜生活最全攻略

Last Updated: June 13, 2023

新宿，热闹喧嚣，以其高耸如云的摩天大楼区名声斐然。想要在东京体验最棒的娱乐、美食和购物？活力四射的新宿当仁不让，可谓最佳去处。新宿区被日本最大的车站新宿站所环绕，去往东京各处也尤为便利。

游新宿 | 主要景点

新宿御苑：曾是江户时代（1603~1867）地方领主的家宅，如今作为公园对外开放。除了苑内植有的1000多棵樱花树外，拥有传统日式、英国风景式、法国修整式三种风格的庭院。新宿御苑距离新宿御苑前站（1号出口）步行不到1分钟。开放时间：上午9:00~下午4:30（每周二至周日）。

新宿公园塔：新宿第二高摩天大楼，也是新宿区著名地标。主要楼层为办公空间，下层分布着餐厅商店，高层坐落着奢华的东京柏悦酒店。从新宿站（南出口）即可到达新宿公园塔。开放时间：每天上午7:00~晚上11:30（根据营业情况，开放时间可能稍有变化）。

武士博物馆：开放不久的一座博物馆。在此可欣赏到从镰仓到江户时代的各类精美武器、盔甲及文物。在当时，武士文化定义了日本社会。武士博物馆还能体验武士服试穿、欣赏剑术表演。武士博物馆距离新宿站（东出口）不到10分钟的步行路程。开放时间：上午10:30~晚上9:00。

东京巨蛋：距离新宿仅有15分钟车程，举办各类运动赛事、音乐会及娱乐活动，内有互动性十足的宇宙博物馆、棒球名人堂、溜冰场、商店、餐厅及户外主题公园。此外，东京巨蛋还提供丰富的水疗设施，包括室内浴池、露天浴池和桑拿室。东京巨蛋的Tokyo Dome City Attractions游乐园实行免费入场，乘坐各类游乐设施或享受水疗则需买票。City Attractions游乐园的开放时间：上午11:00~晚上9:00（工作日）；上午11:00~晚上8:00（1月、2月和12月的周末，具体以园内通知为准）。

东京玩具美术馆：位于一座古老的小学校舍，展示来自日本及世界各地的10000多件玩具。总共三层，设有室内游乐场、室外游乐场和游戏室。这里每天都会举办玩具工坊，可以亲手制作玩具。美术馆一楼的Apty商店出售由日本工匠精心制作的各类木制和传统玩具，非常值得一逛。东京玩具美术馆距离四谷三丁目站（2号出口）不到7分钟的步行路程。开放时间：上午10点~下午4点（每周二、周三、周五、周六及周日）。

文化学园服饰博物馆：服饰专门博物馆，展示来自日本、欧洲、非洲和拉丁美洲等不同地区的服饰。博物馆隶属成立于1979年的文化学园，其目标是建立专门用于教育目的的服装博物馆。除了和服、西式服装和欧洲服装外，博物馆的藏品还包括在第二次世界大战前由日本军队附属机构从东亚和东南亚获得的一些物件。博物馆每年举办四次展览，主题为“通过服装了解世界和日本的文化”。文化学园服饰博物馆距离新宿站（南出口）步行不到10分钟。开放时间：上午10:00~下午4:30（每周一到周六）。

万年汤：这间传统的日式澡堂是放松身心的理想地。钱汤隐藏于大久保通り以南的小巷，提供种类丰富的沐浴体验，包括喷射浴池、热水池和冷水池。肥皂和洗发水免费，租用毛巾则需支付少许费用。万年汤距离新大久保站步行不到5分钟。开放时间：下午3点~午夜（每周一至周五，周日）。

新宿中央公园：毗邻新宿的几座地标建筑，包括东京柏悦酒店、东京都厅。在摩天大楼的环绕下，新宿中央公园可谓新宿摩天大楼区的绿洲。建于1968年的新宿中央公园郁郁葱葱，除了大片绿地，还设有儿童游乐场、浅水池、野餐设施和熊野神社。分散在公园四处的各种雕塑非常值得一看，包括著名的“平和の钟”，由12个寺庙古钟组成的一套装置，用于纪念新宿区和平都市宣言。新宿中央公园距离都厅前站（A5出口）步行不到1分钟。

手里剑道场新宿忍者机关屋：想体验“一日忍者行”吗？前往手里剑道场新宿忍者机关屋，学挥剑、投飞镖、进行刺探活动。在这个充满机关暗门的忍者体验馆，了解关于忍者的传奇故事。手里剑道场新宿忍者机关屋距离武士博物馆不远，从新宿站（东出口）步行8分钟即到。开放时间：上午10:00~下午6:30（周一、周四、周五、周六和周日）。机关屋每次入场人数限制为12人，需提前预订。

新宿Southern Terrace：被新宿站、高岛屋时代广场、新宿MYLORD购物中心和小田急世紀南塔酒店围绕的新宿Southern Terrace是新宿最大的步行区。1150英尺的长廊贯穿其间，餐厅、咖啡馆和商店构成了一座生机勃勃的小型商业街区。冬季这里总是特别热闹，人们从东京各处涌来，驻足于新宿Southern Terrace一年一度的圣诞灯饰前，感受圣诞节的温馨气氛。从新宿站（南口）即可到达新宿Southern Terrace的长廊。

林芙美子纪念馆：著名作家林芙美子（1903~1951）生前的住宅，她的著作包括文学名作《放浪记》和《浮云》。住宅建于1941年，于1992年被改建为纪念馆。如今，游客可参观这座保留了原始样貌的宅邸以及优雅静谧的庭院，庭院里种植着17种树木，包括日本枫树和樱花。林芙美子纪念馆距离中井站（北出口）步行只需7分钟。开放时间：上午10点~下午4点（每周二到周日）。

东京歌剧城：大型多功能综合文化设施，设有一间音乐厅、六个剧院、两间艺术画廊、一间餐厅和几十家商店。这里经常举办各类表演艺术活动，包括芭蕾舞、戏剧、歌剧和音乐会。来到东京歌剧城，可以先从东京歌剧院画廊开始参观，欣赏和艺术、时尚和设计相关的各类特展和常设展；之后移步NTT室内通讯中心，参观科技与当代艺术相结合的趣味展览；而后前往53楼的Sky餐厅享用美食酒品，欣赏城市美景。从初台站（东口）到东京歌剧城步行只需1分钟。东京歌剧城开放时间：上午7:00~晚上11:30（每日开放，各类表演活动时间以具体活动安排为准）。

东京都厅：东京都政府的总部大楼，由两栋建筑（北翼和南翼）组成，每栋楼的45层均设有观景台，可以欣赏东京塔、东京晴空塔等地标。东京都厅内还设有酒吧、咖啡厅和礼品店。从都厅前站即可前往东京都厅，非常便利。观景台开放时间：上午9:30~晚上11:00（每日开放，入场免费）。

新宿历史博物馆：展示关于新宿历史的各种文物、展览品和考古发现。博物馆内还有内藤新宿的驿站和江户时代各种商铺及民居的逼真模型。另外，馆内配备礼堂和下沉式花园。这里还定期举办包括“从天空看新宿景观”等主题的特展。新宿历史博物馆距离四谷站（2号出口）步行只需10分钟。开放时间：上午9:30到下午5:30（下午5点起停止入内参观）每月第二个和第四个周一闭馆（以博物馆官网通知为准）。

游新宿 | 购物好去处

唐吉诃德：超热门的大型百货店，距离新宿站步行不到5分钟，商品应有尽有，包括各类纪念品和家用电器。 唐吉诃德每天24小时营业，在店购买商品免税，并提供机场送货服务。

NEWoMan：大型购物中心，内有100多家高端零售店，热门品牌诸如Chanel、Converse、Ennari都可以在这里找到。NEWoMan直通新宿站（未来塔改札），美食汇和屋顶花园是其特色。营业时间：每天上午11点~晚上9点30分

高岛屋新宿店：位于JR新宿站和代代木站两侧的高岛屋占据多个楼层，Burberry、Fendi、Gucci、Jimmy Choo和Louis Vuitton等高端品牌都入驻于此。距离新宿站步行只需1分钟。营业时间：上午10:00~下午8:00（周一至周四及周日）；上午10:00~晚上8:30（周五周六）

京王百货店新宿店：大型百货商场，男女服饰、运动用品、婴儿用品和美食小吃琳琅满目，在此购物可免8％消费税。人气品牌如ECCO、SWAROVSKI、Shu Uemura、Columbia和DAKS应有尽有。京王百货与新宿站（西口）相连，使用公共交通即可到达。商场营业时间：上午10:00~晚上8:00（商店具体营业时间因店而异）；餐厅营业时间：每天上午11:00~晚上10:00

小田急百货店新宿店：直通新宿站（西口），著名的东京柏悦酒店近在咫尺。这间大型百货商场有许多高端零售店、餐馆和咖啡馆。营业时间：每天上午10:00~晚上8:30

新宿ALTA：位于新宿站（东口）前，占据8个楼层且专为女性打造，提供化妆品、鞋类等各种商品。大楼还设有音乐厅，不少日韩流行艺术家常在这里表演。营业时间：每天上午11:00~晚上8:30

Flags商场：新宿站（东南口）外的Flags商场云集众多男女时装和休闲商店。大型的Tower Records新宿店是这里的人气场所，定期举办各类现场活动。商场营业时间：每天上午11:00~晚上10:00

新宿电器街：购买科技产品的热门购物街。从新宿站（西口）出来即是，手机、笔记本、相机、电脑配件等都能在这条街上找到。

游新宿 | 人气餐厅

New York Grill：位于东京柏悦酒店顶层，品味世界一流美食的同时还可享受赏心悦目的城市全景。

橙家新宿店：日式小酒馆，走亚洲融合创意菜式路线，必点菜品有软壳蟹炸饼和莲藕糕佩鹅肝酱。地址：新宿NOWA大楼（从新宿站步行几分钟即达）

蕎樂亭：荞麦面专门店，选用面条均用荞麦粉制成。与其他荞麦面餐馆不同，蕎樂亭使用自己特有的推磨。地址：神乐坂3-6

小笠原伯爵邸：米其林星级西班牙餐厅，菜单每月更换，菜肴采用新鲜时令食材烹制，酒水种类也十分丰富。地址：新宿区河田町10-10（距若松河田站步行不到1分钟）

东京麺通団：想吃乌冬的话，推荐这家东京麺通団。店家在客人面前制作新鲜面条，别提多可口。地址：西新宿7-9-15（距新宿站步行不到10分钟）

久兵衛：寿司餐厅，基本套餐价格4200日元，包含7个饭团、1个寿司卷、味噌汤和渍物。地址：西新宿2-2-1东京京王广场酒店内

割烹中嶋：十分难得的米其林一星平价餐厅，可放心大啖美食不用心疼银子。割烹中嶋供应只需800日元的午餐定食，包含生鱼片做法的沙丁鱼、米饭、味噌汤及渍物。地址：新宿3-32-5

風雲児：新宿的拉面餐馆层出不穷，堪称“拉面”爱好者的圣地。風雲児是其中的佼佼者，使用鱼和鸡特别熬制的奶白浓汤配以粗面条的“特製つけ麺”（沾面）是最受欢迎的头牌。由于座位有限，在中午和晚上用餐高峰时都要排队等上许久。地址：代々木2-14-3（从新宿站步行1分钟即到）

游新宿 | 夜生活

对新宿的夜生活感兴趣？不妨去新宿黄金街好好体验一番。黄金街的六条小巷里满满当当地开着200多间酒吧，无论是带屋顶露台的大型酒吧，还是一次只能容纳6人的私密酒廊，这里都能满足你。从新宿站出来走5分钟就到热闹的黄金街。

Bitter Orange：供应种类丰富的鸡尾酒、啤酒和红酒，是在新宿黄金街开启或结束一夜酒吧狂欢的理想去处。酒吧营业至凌晨5点。地址：歌舞伎町1-1-7（黄金街第3街）

地獄のデスマッチ：专为死亡金属粉而设的柜台酒吧。很棒的一点：不收取服务费。地址：歌舞伎町1-1-8 （黄金街第3街）

Ace’s：颇受外国人欢迎的酒吧，酒水全场畅饮，价格仅为800日元。地址：歌舞伎町1-1-9（黄金街第3街）