穿越兵庫：解開日本精神的旅程

桔梗隼光日本刀鍛造場

兵庫縣擁有日本最古老的朝聖路線之一——西國觀音朝聖之旅。形成日本精神基礎的核心價值觀——對禮儀的尊重和對事物的深刻欣賞——通過這次朝聖所遇到的自然和人們得到了培養。幾個世紀以來，這些價值觀演變成不同的形式和傳統，並在兵庫縣繼續蓬勃發展。踏上旅程，探索並解鎖日本精神的本質。

在書寫山圓教寺的聖地發現日本精神的源泉

書寫山圓教寺摩尼殿

“那些參拜33個觀音菩薩聖地的人將被引導到天堂。”這是西國觀音朝聖之旅背後的指導信念，該朝聖之旅始於近1300年前，根據冥界之王閻魔的教義。早在佛教廣泛傳播之前，人們就說這樣的朝聖路線幫助日本人培養了勤奮、正念和慈悲心。

位於兵庫縣姬路市的書寫山圓教寺由僧人性空上人於966年創建，是西國觀音朝聖之旅的第27個聖地。多年來，該寺受到了皇室、貴族以及武士和平民的贊助。今天，其廣闊的場地佔地超過31公頃，點綴著30個不同的殿堂和塔樓。

其中包括三棟被指定為日本重要文化財產的歷史建築，形成了一個U形的庭院。這些建築包括用於佛教講座的大講堂、曾經是修行僧人宿舍的食堂和僧人進行連續冥想的常行堂。自然環境和歷史建築融合所創造的莊嚴氛圍也曾作為電影背景，特別是好萊塢電影《最後的武士》。

書寫山圓教寺常行堂

參觀圓教寺的遊客可以參加各種靈修體驗，包括一日冥想靜修、坐禪、抄經和花瓣抄經。您還可以享用傳統的精進料理，這是一種由僧人準備的素食餐（4月至11月提供，需提前預訂五人以上的團體）。參觀後，為何不在附近的鹽田溫泉暖暖身心，這是一個曾經為西國觀音朝聖之旅的朝聖者提供休息的歷史溫泉？

在桔梗隼光日本刀鍛造場賦予刀劍生命

在日本，人們相信萬物皆有靈。在位於相生市矢野町的羅漢之里，這一信念在桔梗隼光日本刀鍛造場得以實現。這裡，刀匠桔梗隼光在他的鍛造場中製作日本刀和刀具。

桔梗使用從20世紀初傳下來的工具進行工作。

堅不可摧、不屈不撓、鋒利且易於操作。日本刀曾經作為武器使用，現在主要作為藝術品製作，但其結構和製作方法在一千多年來未曾改變。在桔梗隼光日本刀鍛造場，您可以通過鍛造自己的小刀（小刀）來體驗這一歷史悠久的工藝。/p>

過程始於火造，即鍛造過程，將加熱的鋼鐵通過錘打成形。用銼刀精煉形狀後，下一步是淬火，即硬化刀刃。鋼鐵被加熱到800攝氏度，然後迅速在水中冷卻。最後，刀刃被拋光，製成完成的小刀。

刀刃誕生的關鍵時刻是淬火（yaki-ire）過程，這時刀刃會硬化並呈現出其特有的曲線。在進行這個過程之前，菊代會在家中的神龕前祈禱刀刃的成功，並在將刀刃送入火和水中時對刀說「平安歸來」。在您的訪問期間，您也可以參加這個儀式。結果是一把充滿生命的獨特刀具——這將是您旅程中難忘的紀念品。

將自己帶入丹波篠山的武士時代

丹波篠山是一個以稻米生產聞名的地區，自1600年代起作為城鎮繁榮發展。1609年，當時的將軍德川家康下令建造篠山城，將其視為監視駐紮在大阪城的敵軍的戰略防禦點。

篠山城大書院

篠山城的核心是大書院，遺憾的是它在1944年被燒毀，但於2000年重建。今天，它作為篠山的象徵，吸引了日本和國際遊客的讚賞。城內，遊客可以欣賞到許多富有歷史意義的展品，包括由17世紀初著名藝術家創作的屏風畫改編而成的精美屏風畫。

其中一個亮點是展示了由當地裝甲師德尾時本精美複製的15套武士盔甲，這些盔甲被捐贈給大書院。盔甲的鮮豔和精緻設計展示了江戶時代的工藝，遊客甚至可以穿上盔甲，享受完全沉浸式的體驗。

在大書院感受完江戶文化的氛圍後，您可以漫步於御徒町武士住宅區，這裡的街道兩旁排列著歷史悠久的茅草屋頂武士住宅遺跡，喚起了過去時代的魅力。

另一個必看景點是河原町妻入商家群，這裡曾是丹波最繁華的城鎮。在這裡，您可以悠閒地漫步於古老的商家住宅之間，其中一些已被改造成別緻的咖啡館，提供獨特的時光體驗。

在赤穂城遺址探索受武士尊敬的英雄遺產

歌川廣重二世「忠臣藏：夜襲」（赤穂義士會藏）

1702年，著名的赤穂事件發生，後來成為著名戲劇和電影《四十七浪人》的基礎。事件中，47名浪人（流浪武士）在大石內藏助（義雄）的帶領下，為他們的主人淺野長矩報仇，襲擊了高級政府官員吉良上野介。赤穂城遺址位於兵庫縣赤穂市，是這47名浪人的誕生地，也是重要的歷史遺址。從赤穂溫泉開車只需10分鐘，是在享受溫泉前後散步的理想目的地。

赤穂城三之丸大手門（主門）。（赤穂市教育委員會提供）

赤穂城由赤穂藩第一代藩主於1648年開始建造，歷時13年完成，是一座罕見的不規則輪廓的沿海城堡。如今，城堡的三個主要部分——本丸、二之丸和三之丸——仍然保存完好，讓人一窺江戶時代的風貌。主門和瞭望塔於1950年修復，增添了城堡的歷史魅力。

長刀之藝：專心訓練中誕生的禮（尊重）

對於傳統武術感興趣的人，為何不嘗試一下長刀呢？長刀起源於日本中世紀（794-1185年），這種長柄武器既用於戰鬥也用於自衛。據說，赤穂事件中的浪人們也精通這種武術。二戰後，長刀成為主要為女性練習的武術。武器本身長度在210至225厘米之間，其長柄即使對於體力不強的人也能進行強有力的下擊。

位於兵庫縣伊丹市的修武館成立於1786年，作為當地執法官員的訓練場或道場。自那時以來，伊丹市成為長刀練習和文化的中心。

如今，長刀既作為運動也作為藝術來練習。比賽包括兩種主要形式：試合，即參賽者穿戴防護裝備並通過擊打對手指定部位進行比賽；以及演技，即練習者在不穿盔甲的情況下表演規定的形式以展示技術。

“長刀訓練要求你與對手同步呼吸和精神。這樣做後，你自然會與對手的年齡、體力和動作相協調，從而培養出一種相互尊重的感覺，即禮（尊重），”傳統天道流長刀第17代掌門人木村靖子說。“它涉及的對稱動作也能改善身體平衡，赤腳走在木地板上感覺非常清爽。”通過長刀，你可以在與對手從長柄尖端接觸的過程中體驗到身心的獨特和諧。訓練課程結束後，何不延續你的旅程，造訪寶塚溫泉或武田尾溫泉，享受一天的真正放鬆？