遇見幽玄自然和悠久歷史—紀伊半島的旅程

佔據了三重縣南部大半範圍的吉野熊野國立公園。由山岳、河川、海岸組成地形多變的國立公園，其中北部山岳地區的大杉谷被認為是日本三大峽谷之一，亦被列入聯合國教科文組織的生態圈保護區。另外，在公園內的熊野古道「伊勢路」和熊野川的一部分以「紀伊山地靈場及參拜道」列入世界遺產。

這片深奧自然和歷史緊密結合的地區，自古以來日本人會長途跋涉前來朝聖，當您造訪這裡時，能夠感受到日本人所崇拜的自然神性。

從伊勢神宮經由熊野古道「伊勢路」前往重生聖地—熊野三山

1951年創業的「珍重庵（Chinchoan）」僅在熊野三山3個地方限定販售「熊野參詣麻糬餅」。柔軟的麻糬中包著紅豆泥內餡，再撒上焙煎玄米粉。為了祈求造訪參拜的人們無病消災而命名。右為熊野本宮大社的牛王神符（Go o shimpu）。以木版雕刻手工印刷的鴉文字，據說所描繪的圖畫中寄宿著神明的力量。熊野速玉大社、熊野那智大社是不同的圖畫，其烏鴉的數目亦有所差異。在鎌倉時代（西元1185～1333年）會在其背面寫下約定的事項，當作契約書使用。

距今約1400萬年前，在熊野地區曾經發生了接近地球史上最大規模的火山爆發。後來，冷卻凝固的岩漿形成火成岩，熊野一帶在變貌的過程中，緩慢地重獲新生。當時顯露出來的花之窟（Iwaya）和那智瀑布等動魄驚心的巨石和大瀑布。據說人們仰望這些大自然的鬼斧神工，感受其中蘊含著神靈的存在。如此景仰自然的崇拜，就是熊野信仰的起源。

來到平安時代後期（794年以後），中國大陸傳來的「佛教」和自古的神靈信仰「修驗道（Shugendou）」等宗教相互結合，孕育出獨特的信仰，相信「神」為了拯救萬物眾生，化身成「佛」的姿態顯現。而成為該信仰的核心就是，分別以各自原有的自然崇拜為起源的熊野本宮大社、熊野速玉大社以及熊野那智大社。

三大神社因共同供奉彼此的主祭神而統一體系，統稱「熊野三山」。據說「熊野本宮大社」救濟來世，「熊野速玉大社」淨化前世的罪孽，「熊野那智大社」與現世結緣，人們相信參拜完三山，便能獲得過去、現在、未來的安寧。因此熊野以淨土思想的聖地而聞名，人們盛行前往熊野參拜巡禮。

在2004年7月，包含熊野三山在內的「紀伊山地靈場及參拜道」列入世界文化遺產。紀伊山地的茂盛自然和其再生力，以及人們的信仰文化是獲得世界高度評價的證明。

熊野本宮大社

熊野本宮大社既是熊野古道的起點，也是終點。本殿祭祀著四位神靈，有規定的參拜順序。

爬上158階的石梯那端，有社殿。

大齋原（Oyunohara）

從熊野本宮大社的本殿走路大約5分鐘的距離，有座雄偉的鳥居聳立在優美的稻田中央。鳥居的大小為高約34m、寬約42m，是日本最大的鳥居。這裡是熊野川和其支流音無川、岩田川匯流的中間沙洲，直到1889年的大水災為止，熊野本宮大社都鎮守這個地方。現在只有石祠（Sekishi）和一片森林，但當踏入鳥居之內，就能感受到一股莊嚴的神聖氣息。

3隻腳八咫烏（Yatagarasu）被認為是熊野神靈的使者。八咫烏為神武天皇指引了熊野到大和（現在的奈良縣）的道路，而神武天皇是在日本神話登場的初代天皇。八咫烏是熊野三山共同的神使，為人們指引明路。

熊野本宮大社
地址：和歌山縣田邊市本宮町本宮1110
電話：0735-42-0009
參拜時間：8：00～17：00

熊野速玉大社

朱紅色社殿為特色的熊野速玉大社。

歷經約1000年樹齡的御神木竹柏。有把其樹葉當作結緣御守的風俗。

「熊野觀心十界圖（Kumano kanshin jukkaizu）」的曼陀羅。

從戰國時代至江戶時代（西元15世紀左右）這段期間，有尼姑「比丘尼（Bikuni）」以籌募熊野三山整修費用或吸引更多人前往熊野參拜為目的，帶著「熊野觀心十界圖」和「那智參拜」的曼陀羅走遍日本全國各地，為人講解這些繪畫的意義。據說她們使用描繪著天上界、地獄、餓鬼、畜生、六道輪迴等繪畫，為人講解人類從出生至死亡的過程，以及死後的世界和救贖。

神倉神社

為攝社的神倉神社鎮守在日本最古老的史書之一《日本書紀》中被稱為「天磐盾（Amanoiwatate）」的巨石上頭。據說是熊野神靈初次降臨之地，位在神倉山海拔100公尺的斷崖絕壁上。現在速玉大社所在的土地會被稱為「新宮（Shingu）」起源是將神宮從這座神倉山遷移至現在所在地而來。

幾乎要覆蓋整個社殿的突出部分就是御神體「琴引岩（Gotobiki-iwa）」。從前並沒有這座社殿，這顆「琴引岩」就是敬畏自然的原始信仰中心。

從參拜道路爬上538階的石梯之後，來到拜殿。

從拜殿可以一眼望盡新宮的街道。

熊野速玉大社
地址：和歌山縣新宮市新宮1
電話：0735-22-2533
參拜時間：日出～17:00

熊野那智大社

鄰接熊野那智大社的是青岸渡寺（Seigantoji）的三重塔。寺廟後方能看見那智瀑布的絕美景點。

佇立在那智山山腰的熊野那智大社是熊野參拜的最終目的地，爬上473階石梯便能抵達。在三山之中保留下來最古老樣貌的朱漆拜殿，在拜殿深處並列屹立著6座社殿。

拜殿旁邊有一棵樹齡大約850年的樟樹。可以進行「胎內潛（Tainaikuguri）」，透過爬過樹根根部的空洞來祈求無病消災。

飛瀧神社（Hiroujinja）

熊野那智大社的別宮。飛瀧神社沒有社殿，擁有日本第一落差（133m）為傲的那智瀑布本身就是御神體。在原始森林圍繞的靜謐群山之間，伴隨轟隆聲傾瀉而下的瀑布景象，令人歎為觀止。

可在登山時防止與熊狹路相逢的鴉天狗鈴鐺御守。

2024年熊野三山各自正在舉辦熊野・高野山列入世界遺產20週年紀念活動。將提供限定的特別御朱印。

熊野那智大社
地址：和歌山縣東牟婁郡那智勝浦町那智山1
電話：0735-55-0321
參拜時間：7:30～16:30

走在祈求之路「熊野古道」的伊勢路

通往熊野三山的參拜道路統稱為「熊野古道」。

在熊野古道有六條道路，全長距離約1,000km。紀伊路和中邊路（Nakahechi）是平安貴族也會走的路線，能夠感受茶屋跡和石佛等歷史的道路。大邊路（Ohechi）和伊勢路是從紀伊半島南端和歌山縣的潮岬到三重縣大王崎之間的路線，在這段路程的海域熊野灘的景色美不勝收。1000m級群山重重阻礙的小邊路（Kohechi）和縱貫險峻大峰山的大峰奧丘道（Omine Okugakemichi）則適合進階登山者挑戰。無論哪一條古道，充滿了依山傍海的絕美景色、奇岩巨木以及文化遺產等精彩看點眾多。熊野、高野山、伊勢、吉野大峰，將四個不同宗教聖地相連起來的「熊野古道」，蘊含著共存、共生的思想。

伊勢路的「馬越峠」是擁有美麗的石板路和一片尾鷲扁柏的知名景點。

從被視為日本人心靈故鄉的伊勢神宮延續至熊野三山這條伊勢路就是「祈求之路」。這段大約有170km的漫長路程，在古時就有「去伊勢七次，去熊野三次」的說法，說明了即使沿途路途險峻，人們仍然心嚮往之，兩者都是想要造訪的憧憬之地。

熊野地區因地形關係而降雨量豐富，但即使天氣惡劣的狀況之下，走在綠意盎然的古道上也很不錯，數百年前鋪設起來的石板路被雨水打濕後，閃閃發亮，水滴如珍珠般滴落在古道上。

熊野古道伊勢路 馬越峠道
地址：三重縣北牟婁郡紀北町相賀附近
電話：0597-89-6172（一般社團法人 東紀州地域振興公社）

大自然造化之作「鬼城」的奇岩怪石，堪稱鬼怪的面貌

熊野古道幾乎都是在走樹林覆蓋的森林之中，而伊勢路則離海很近。特別是三重縣東邊一片遼闊的熊野灘，其景色絕美無比。在熊野灘因驚濤駭浪而侵蝕，大大小小無數的奇岩怪石連綿不絕形成了這片「鬼城」也是世界遺產之一。

海浪的侵蝕以及數次大地震隆起的凝灰岩而形成的大岩壁。沿著岩壁有一條大約1km的散步步道，能夠近距離地感受這些野趣橫溢的岩石魄力。

傳說有名海盜—多娥丸（Tagamaru）藏身在這個地方，在海上橫行霸道，如鬼般令人心生恐懼，在傳說中將這裡稱作「鬼之岩屋」，後來就成為了「鬼城」。

「鬼城」位在從伊勢志摩一路延伸的里亞斯海岸最南端，從這裡向南則是七里御濱一片平穩的風景。

鬼城中心
地址：三重縣熊野市木本町1835-7
電話：0597-89-1502
營業時間：平日9：00～17：00；六日及假日9：00～17：00
全年無休

屹立的巨石為御神體的日本最古老神社

沒有社殿，殘留太古以來自然崇拜風貌的「花之窟神社」。

在日本最早的歷史書《日本書紀》中，作為國誕生的舞台而登場的「花之窟（Iwaya）神社」。面向熊野灘，高約45m的巨大岩石是御神體。這個地方據說是眾神之母伊弉冊尊（Izanaminomikoto）生下火神軻遇突智尊（Kagutsuchinomikoto）時，被火灼燒而死，死後埋葬的御陵（墳墓）。在熊野三山信仰之前，自古以來就是聖地的「窟（Iwaya）之熊野」為世界遺產之一，擁有其重要的意義，可以說是日本人的根源。伊弉冊尊也是伊勢神宮供奉的神靈「天照大御神（Amaterasuomikami）」之母。人們堅信這裡是「與黃泉之國相連的場所」，造訪這個「復活之地」的「能量景點」的觀光客絡繹不絕。

狛犬守護在神靈座前，以勇猛神情驅除邪氣。

蜿蜒曲折的參拜道路，兩旁樹林茂密，看不見裡頭的御神體。

描繪岩石＝磐座（Iwakura）即御神體的繪馬上，寫下自己的祈願。

在手水舍（Chōuzuya）旁的丸石神社，據說是從磐座（Iwakura）掉落下來的御神體。觸摸它，能保佑人們消除煩惱和治癒疾病。

在鄰接「花之窟神社」的道路休息站「熊野花之窟（御綱茶屋）」能夠獲得熊野的觀光資訊。在休息區購買使用特產古代米「伊奘冉米」製作的醬油糰子。由於是點單後當場現烤，能夠品嘗到古代米香氣四溢的現烤醬油糰子。（御綱茶屋：電話 0597-88-1011，營業時間10：00～16：00＜食堂11：00～14：00＞）

花之窟神社
地址 : 三重縣熊野市有馬町130
電話 : 0597-89-2881

登上傳統木造船「三反帆（Sandanbo）」遊覽唯一一條河川世界遺產「熊野川」

列為世界遺產的「道路」，世界只有兩條。一條是從法國延伸至西班牙的基督教之路—聖雅各朝聖之路，另一條則是日本的熊野古道。而其中熊野川包含在「熊野古道」內的部份河道是，世界唯一一條列為世界遺產的「河川參拜道」。

「熊野川體感塾」的塾長—谷上嘉一先生。他從30多歲開始自學製船。

谷上先生是三重縣最南端的紀寶町唯一一位造船木工。谷上先生所製作的熊野川的傳統川船「三反帆」全長8.6m，寬約1.6m。船體上用大約5m高的帆柱掛3片船帆，乘風前進。這艘船的船頭高高揚起為其特徵。

這一帶至1960年左右，每家居民都擁有一艘自家專屬的船隻，利用河川道路來運送生活物資、移動、捕魚，人們的交通和生活主要在這條河川上頭進行。熊野川的風勢，在天氣晴朗的早晨一定會從山的一方往海的方向吹去，隨著氣溫上升大約在上午10點左右，風向就會反過來吹。運用這股風力成為三帆船前進的動力來源。

由於公路的發展整備完善，這種川船文化已經式微，谷上先生為了將這項傳統傳承後世，自己擔任自己製作的三帆船船長，舉辦遊覽體驗。

熊野速玉大社神社範圍內的神聖御船島（Mifunejima）。也是相傳1000年以上熊野速玉大社的例行重要祭祀「御船祭（Mifunematsuri）」的祭禮場地。參拜完熊野本宮大社的上皇和貴族們，在熊野川搭船順流而下抵達新宮，前往熊野速玉大社 參拜。路程途中，還殘留了他們歌詠這座御船島的和歌。

「熊野川體感塾」的遊覽體驗能夠一面眺望熊野川的美麗景色，一面學習世界遺產區域的歷史和生活。

谷上先生為了「御船祭」，每年製作100支船槳。

熊野川 川舟搭船行程
3月～12月中旬（需預約），所需時間大約2小時，1人報名9,000日圓起（2人報名每人各4,500日圓，3人以上搭乘的話每人大約3,500日圓）。

熊野川體感塾
地址：三重縣南牟婁郡紀寶町北檜杖203
電話： 0735-21-0314（9:00～17:00）

在新宮參加水上活動，實際體驗划運木材的筏師傳統技術

木筏泛舟才剛開始，就馬上遇到順流而下的難關「音乘（Otonori）」。激流猛烈的水勢，劇烈搖晃著乘客的身體，甚至會濕透膝蓋。

與三重縣邊境緊鄰的新宮市，有熊野速玉大社鎮守，至昭和30年代（1955年代）左右以木材集聚地而繁華一時。當時，將木材運至上流的十津川村和北山村的筏師，以及從事木材業的老闆們在新宮市的花街奢侈享樂，這個城市似乎非常熱鬧。

北山村位於和歌山縣，周圍被三重縣和奈良縣包圍，是日本唯一的「飛地村莊」。北山川的木筏觀光，將傳承600年的筏運文化，轉變並規劃成觀光型態的水上活動。

北山村的約98％是森林。這片多雨的地區自古以來就生長著優質的木材，據說用在建造江戶城。當時，所使用的木材做成木筏，在河上運輸。

筏師的領導者—番家誠先生。

過去筏師這個職業非常危險，經常九死一生。但其收入豐厚，村民都視其為嚮往的職業。在木筏觀光時，沿途，筏師精湛操控船槳控制木筏的技術也是精彩看點之一。番家先生說「在沒有安全繩索的狀態下，筏師單憑一支船槳乘著激流而下，所帶來的刺激感在現今這個時代可是難得體驗」木筏重量每艘約1公噸，將七艘串連起來。由杉木木材組成的大約30公尺的木筏，由3名筏師一起取得平衡順流而下。要成為一名獨當一面的筏師，最少必須修行3年。根據每日變化水量和風向影響來操控，得以確保客人參加體驗時的安全，全憑一番訓練之下奠定的穩健技術。

穿越前半段激流的河段之後，後半就是較為平穩的河川之旅。途中，也有可能遇到日本髭羚和兔子。

木筏觀光從5月至9月底，每天運行2班。網路預約必須3天前事先預約，之後請電洽詢問。適合搭船的對象必須是年滿10歲以上、75歲以下，身體健康健全的人，費用為成人6,600日圓、小學生3,300日圓※為2024年活動舉辦的費用。費用可能有所變動）。全長大約5.5km，沿路闖過9處激流點，整趟大約70分鐘順流而下。

北山村除了木筏觀光以外，還能享受活用山林河川的大自然而規劃的泛舟，以及「筏師之路」的健行路線等等各式各樣活動的樂趣。

北山村觀光中心
地址：和歌山縣東牟婁郡北山村下尾井335
電話：0735-49-2324
營業時間：9:00～17:00

沿著大杉谷地區翠綠如翡翠的湖畔進行登山。前往一生必去一次的秘境之地

大杉谷的代名景點就是獅子淵的絕美景色。

在吉野熊野國立公園有日本三大峽谷之一「大杉谷」。人稱近畿地區的秘境，也獲選為日本秘境百選。從大台原一路流向伊勢的清流—宮川，而在宮川最上游的大杉谷溪谷，這裡是沿路行經7座瀑布和11座吊橋，一路享受溪谷美景的登山道路。

三重縣最舊的宮川水壩。有座「新大杉谷橋」橫越宮川水壩湖的湖水上頭，走過這座橋，6.5km後有登山道路。

登山道路全長約16km，海拔落差1,415m，9成是登山的上坡路。

Verde大台旅行舉辦的行程有針對初學者的登山一日行（6,800日圓）和中等程度的山小屋2天1夜行程（38,000日圓），不僅如此，還能聘僱私人導覽（導遊大約1人33,000日圓）。與宮川的源流相連在一起奧伊勢水壩湖區域還能體驗SUP立式划槳。

※大杉谷有限制開放入山的季節。規劃行程之前，請事先瀏覽大杉谷登山中心

登山申請的信箱位在登山口和大杉谷登山中心，亦可透過電子郵件或FAX向大杉谷登山中心提出申請。

參加登山一日行，對於自已沒有信心的人，或想要飽覽大杉谷絕美景色的人，推薦入住可以入住這間山小屋「桃之木山之家」（採預約制），從獅子淵徒步大約1小時。

Verde大台旅行公司
地址：三重縣多氣郡大台町下真手308
電話：080-4840-7315

<前往三重縣的交通方式>

本篇文章所介紹的熊野三山和熊野古道、大杉谷，遊覽這些地區可搭乘JR前往。

利用「伊勢、熊野、和歌山地區周遊券」，可從大阪或名古屋出發，無限次搭乘以世界遺產熊野古道為中心的和歌山、三重、奈良地區周遊路線上的JR在來線、特急列車、巴士和鐵道！最多可使用6次地區範圍內的JR在來線指定席。不妨使用周遊券，來一趟紀伊半島秘境巡遊吧？

搭乘JR造訪三重縣，使用JR通票最為便利。